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In questo articolo esploreremo l’insight, un fenomeno psicologico che consente di trovare soluzioni innovative e raggiungere una profonda comprensione…
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Il dolore cronico rappresenta una delle principali cause di disabilità a livello globale ed è oggi riconosciuto come una condizione…
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Arriva l'autunno e arriva l'inverno. E con loro l'influenza e altre forme virali. Prepariamo quindi i nostri rimedi. Ma...cosa succede…
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Negli ultimi decenni, la psicologia occidentale ha assistito a una progressiva apertura verso le pratiche meditative. Inizialmente accolte con diffidenza,…
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Nella mia carriera e nella mia vita si sono alternate, e poi di nuovo incontrate, due grandi passioni: la…
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Negli ultimi decenni, la meditazione è passata da pratica spirituale o alternativa, a oggetto di serio interesse per le…
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Vogliamo iniziare, come già preannunciato, una serie di articoli sulle caratteristiche e funzionalità pratiche e terapeutiche della meditazione. Gli…
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Un discorso sentito uscendo di casa mi ha dato lo spunto per il mio nuovo articolo.
Cammino per strada e…
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Abbiamo spiegato molte volte come un percorso psicologico corretto può essere in grado di risolvere situazioni apparentemente irrisolvibili da…
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In tanti anni di professione ho lavorato e pubblicato molto sulla meditazione. Ho fatto ricerca e docenza universitaria a…

