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venerdì, 4 Ottobre 2024 – 4:00 PM

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la teoria james lange
La Teoria James-Lange
Image by gratisography on Pexels.com Riesci a immaginare di essere terribilmente arrabbiat*? Cosa accadrebbe se improvvisamente tutti i segni fisici della rabbia svanissero? Sarebbe difficile restare arrabbiati, non è vero? Allo stesso modo, immaginatevi di provare un'ansia estrema durante un primo appuntamento. Cosa accadrebbe se improvvisamente scomparissero sudore e battito cardiaco accelerato? Probabilmente vi sentireste…
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la psicologia della attendibilità
La psicologia dell’attendibilità
Image by Shutterstock.com (ID: 1764348614) Tutti noi vogliamo sapere di chi possiamo fidarci. In effetti, valutiamo spesso l’attendibilità degli altri, ad esempio quando gli amici ci presentano qualcuno. Le nostre valutazioni sono spesso istintive e inconsapevoli. Magari una persona ci sembra "a pelle" affidabile anche se non sapremmo spiegarne bene il motivo. Si tratta…
8 minRead time
comunicazione non verbale le sfide per chi viaggia
La comunicazione non verbale: le sfide per chi viaggia
Image by Shutterstock.com (ID: 2064282869) L’estate è ormai arrivata e, insieme al caldo, molte persone riescono ad avere un po’ di tempo per qualche viaggio, magari al fuori dall’Italia. Sebbene ormai l’inglese sia parlato un po’ dappertutto, ci sono situazioni in cui dobbiamo interagire con persone con cui non possiamo fare affidamento sulle parole. In questi…
6 minRead time
problemi con lintelligenza artificiale
Quali sono i problemi con l’Intelligenza Artificiale?
Image by pavel danilyuk on Pexels.com Oggi più che mai è il momento dell’intelligenza artificiale. Se ne parla in TV, sui giornali, internet è pieno di articoli e video di persone sorprese degli strabilianti risultati che si ottengono. Qualcuno è spaventato di perdere il lavoro o, peggio ancora, della possibilità che, prima o poi, qualche…
8 minRead time
5 modi per migliorare la resilienza
5 modi per migliorare la resilienza
La vita spesso ci chiede di adattarci per riuscire a superare i momenti difficili. Dobbiamo avere resilienza. Dopotutto, le persone resilienti hanno meno ansia e difficilmente cadono in depressione, hanno più disciplina, motivazione e sono più determinate nel raggiungere i loro obiettivi. Più la resilienza aumenta e maggiori sono le possibilità che abbiamo di recuperare, ritrovarci, "guarire". L’apice…
8 minRead time
guida rapida al Mansplaining
Guida rapida al Mansplaining
Anna e Marco sono due docenti di psicologia. Sebbene siano entrambi specializzati nella gestione delle emozioni, Anna ha maggiore esperienza e competenze. Quando Anna aggiorna il collega sulla sua ultima ricerca che ha individuato il gene responsabile della gioia, Marco la interrompe e comincia a spiegarle concetti che la collega conosce meglio di lui. Questa è un…
6 minRead time
audismo cambiare prospettiva sulla sordita
La trappola dell’audismo
Audismo è una parola coniata quasi cinquant’anni fa, eppure non sono così tante le persone a conoscerne il significato e, peggio ancora, le implicazioni pratiche. No, non riguarda la nota casa automobilistica, ma un qualcosa di negativo che dovremmo cercare di eliminare dalle nostre vite. In particolare, il termine audismo identifica la discriminazione delle persone sorde. Presi dalla…
7 minRead time
ossitocina ormone dell amore scopriamo la verità
Ossitocina: scopriamo la verità
Molte persone pensano che l’ossitocina sia la chiave (e talvolta il rimedio) per una vita sana e felice. In effetti, soprattutto negli ultimi venti anni, sono molte le ricerche scientifiche che hanno evidenziato i potenziali effetti positivi di quest’ormone. La nostra salute ne beneficerebbe perché l’ossitocina migliora le difese immunitarie, la regolazione della temperatura corporea e la…
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sovrappopolazione estinzione umana
Sovrappopolazione: siamo troppi e ci estingueremo
La distopia è una rappresentazione di un futuro immaginario più o meno spaventoso che di solito produce mondi affascinanti descritti in libri, film, fumetti, sul web e nei videogiochi. Si tratta di un genere di grande successo e popolarità che include opere come 1984 di George Orwell, Il Mondo Nuovo di Aldous Huxley e la saga…
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digiuno dalla dopamina detox dopaminergico
Il digiuno dalla dopamina
Qualche giorno fa, ho guardato su YouTube il video di Mr. Nobody sul digiuno da dopamina. Mr. Nobody ha cercato di cambiare le sue abitudini, focalizzandosi su attività più edificanti (e.g., camminate) e evitando quelle meno salutari (e.g., sociali media e porno). Mi è piaciuto molto, come spesso accade con i suoi video. Solo che da quel momento…
9 minRead time
la mente pensante magazine contro la violenza sulle donne

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Henry David Thoreau Filosofo, Scrittore, Poeta

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