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Salute e Benessere
Si parla da sempre di un duo che spesso entra in conflitto: aziende, inquinamento ambientale e sostenibilità. Il tema inquinamento è tra i problemi più  diffusi. La storia ci ha insegnato che molte aziende hanno fatto delle scelte aziendali che non hanno mai sostenuto l’ambiente. Anzi sono moltissimi gli esempi di aziende che hanno arrecato...
  Tutti quanti, al giorno d’oggi, grazie agli smartphone e ai social ci troviamo davanti a una miriade di immagini e scattiamo fotografie di tutti i tipi. Ma in base a cosa siamo attratti da un’immagine rispetto ad un’altra, perché fotografiamo quel paesaggio o quella scena? Cosa si nasconde dietro alle fotografie che facciamo e...
Quali sono i benefici del Pilates? Come è nato questo metodo di fare ginnastica? L’idea dell’equilibrio interno ed esterno si deve proprio a lui: John Pilates. Joe Pilates, diminutivo di Joseph Pilates, ha rivoluzionato il modo di fare ginnastica tra la fine dell’800 e l’inizio del ‘900. Fin da bambino ha sofferto di una grave...
  “Non correre che poi sudi.” “Attento a non sporcarti.” “No, le scarpe nuove, no … si rovinano.” Divieti, raccomandazioni e ancora divieti. Immagino che tutti noi abbiamo avuto, almeno una volta, il piacere di assistere ad una di queste frasi o di esserne vittima. Dico vittima perché credo che siano raccomandazioni e divieti inutili;...
La fine di questo strano anno si avvicina: come sei messo/a con i buoni propositi dell’anno nuovo? Hai in mente di creare delle buone abitudini, o magari di eliminarne di cattive? O magari nel 2020 hai approfittato del tempo libero che i lockdown ci hanno gentilmente messo a disposizione, per provare a rivoluzionare la tua...
…così puoi smettere di pensare troppo e iniziare a goderti di nuovo la vita. Due reazioni diverse di fronte al 2020 All’inizio dell’anno, quando è iniziata l’intera follia pandemica e siamo stati costretti a chiuderci in casa, ho osservato due tipi di comportamenti e reazioni nei miei clienti e nelle persone intorno a me. Da...
Cosa significa procrastinare? Quali sono i motivi che ci spingono a rimandare all’infinito scadenze incalzanti? Che cosa comporta quest’abitudine? A tutti sarà capitato di posticipare, generalmente per pigrizia, un impegno più o meno importante. E fin qui niente di male. Molti genetisti pensano che l’uomo sia fondamentalmente pigro, per cui nulla di preoccupante se ultimamente...

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