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L’importanza di riconoscere le proprie esigenze e soddisfarle

Il benessere di una famiglia dipende da quello dei suoi componenti

Image by juan cruz mountford on Pexels.com


Da quando sono diventata madre mi tengo in contatto con gli altri genitori attraverso appositi gruppi sui social-media. Sono entrata a farvi parte in un momento e per uno scopo preciso (durante la gravidanza o perché i nostri figli frequentano la stessa scuola o la stessa attività pomeridiana), ma nel tempo ho scoperto inaspettate potenzialità.

Sono diventati dei gruppi di mutuo soccorso, attraverso cui chiedere e ricevere utilissimi consigli per affrontare le varie fasi della crescita dei nostri figli, informazioni sugli eventi organizzati in città per bambini, ma anche dove potersi confidare su problematiche familiari, personali e lavorative.

In questi gruppi ho potuto conoscere donne eccezionali, disponibili, sincere, capaci di aiutarsi e supportarsi a vicenda senza mai cadere nel giudizio o nella maleducazione.

È un mondo virtuale, che a volte può dar luogo ad amicizie reali e che dimostra che la “solidarietà femminile” esiste ancora.

Fra i messaggi ricevuti all’interno di uno di questi gruppi, mi ha colpito particolarmente la richiesta di una mamma che conosco.

Era alla ricerca di una babysitter negli orari serali:

Non importa il giorno, vorrei solo uscire e prendermi una birra con mio marito.

Il motivo per cui questa richiesta mi ha sorpreso è perché ha espresso in parole semplici un’esigenza che è frequente nei genitori, ma che a volte si ha persino paura di ammettere a voce alta, per non tradire quell’idea, sin troppo radicata, secondo cui chi ha figli deve, con abnegazione e senso di responsabilità, mettere i bisogni della famiglia sempre davanti ai propri.

La stessa società che ci induce a credere che vada bene farsi aiutare nell’accudimento dei figli per dedicarsi al lavoro, tende a giudicarci se utilizziamo quell’aiuto per il divertimento e il relax.

E allora proviamo a resistere, nascondendo sotto cumuli di panni da lavare pensieri che si fanno sempre più pesanti, sino a causare spesso crisi irreparabili all’interno di una famiglia.

Quanti matrimoni sopravviverebbero all’uragano “figli”, se le scelte familiari fossero orientate al benessere di tutti i componenti della famiglia?

Una delle principali abilità richieste ai genitori è quella di prendersi cura e di prestare attenzione alle necessità dei figli; questo non significa soddisfare ogni loro capriccio, bensì educarli a riconoscere le emozioni e ad esprimere ciò che provano per ritrovare la serenità.

E se utilizzassimo questa “skill” per aiutare ogni componente della famiglia a esprimere le proprie esigenze e a soddisfarle, pur sempre nel rispetto dei bisogni altrui, al fine di trovare insieme equilibri condivisi?

Che si tratti di una serata senza figli con il partner, di una serata fra amici o semplicemente di una corsa mattutina, perché rinunciarci?

Il motivo principale per cui mettiamo da parte le nostre esigenze anziché soddisfarle è il senso di colpa.

Spesso sono i nostri stessi figli a guardarci con gli occhi lucidi e a chiederci di modificare i nostri programmi, altre volte è il contesto culturale in cui viviamo o l’educazione che abbiamo ricevuto a farci sentire genitori sbagliati perché abbiamo anche solo pensato di trascorrere del tempo senza i nostri figli.


Come affrontare il senso di colpa?

Innanzitutto, bisogna pensare che lasciare per qualche ora (o qualche giorno) i figli a persone fidate, non è negativo per la loro crescita.

Si rapporteranno con personalità e metodi educativi differenti e questo li aiuterà a sviluppare maggiore autonomia e una mentalità più aperta.

Si eviterà, dunque, di costruire un modello familiare disfunzionale in cui i figli, iperprotetti e viziati, non conoscono limiti e regole, non sono per nulla empatici e sono convinti che il mondo ruoti intorno a loro.

Inoltre, quel bisogno che abbiamo soddisfatto ci consentirà di ricaricare le energie per affrontare il meraviglioso onere di essere genitori con più lucidità e meno nervosismo, apportando così all’interno della famiglia tranquillità e rilassatezza.


Eliana Romeo Autrice presso La Mente Pensante Magazine
Eliana Romeo
Scrittrice | Giurista | Mediatrice familiare
Bio | Articoli | Video Intervista Scrittori Pensanti
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