La Mente Pensante Magazine di Psicologia, Crescita Personale, Neuroscienze

La società del burnout

Image by Meghan Holmes on Unsplash.com - La forma più raffinata del dominio contemporaneo non assomiglia più a un ordine; non arriva con la voce severa del padre, del capo, della legge, dell’istituzione. Non dice: “devi”, dice “puoi”: puoi diventare migliore, puoi reinventarti, puoi superare i tuoi limiti, puoi trasformare ogni fragilità in occasione di…

ByDott.ssa Alice Zanotti

Crescita Personale Emozioni Life Coaching Mente Mindfulness Psicologia del Comportamento Psicologia Online Psicologia Sociale Successo Personale

Perché la curiosità è una delle forme più gentili di consapevolezza

Image by No Revisions on Unsplash.com Ci sono momenti nella vita in cui smettiamo di farci domande. Non perché abbiamo trovato tutte le risposte, ma perché ci siamo abituati a pensare di sapere già. Crediamo di sapere perché quella persona si comporta in un certo modo, di sapere cosa succederà, di sapere cosa significa quello…

ByDott.ssa Lorena Ruberi

Ansia e Stress Autostima Crescita Personale Emozioni Mente Mindfulness Paure e Fobie Psicologia Psicologia del Comportamento Psicologia Online Salute Mentale Successo Personale

Il bisogno di controllo

- Image by Claudio Schwarz on Unsplash.com - Avere la sensazione di poter prevedere ciò che accadrà può aiutarci a sentirci più sicuri. Organizzare una giornata, pianificare un impegno o prepararsi ad affrontare una situazione complessa sono comportamenti funzionali che permettono di ridurre l’incertezza e affrontare meglio le difficoltà. Il problema può emergere quando il…

BySalvo Dell'Aira

Ansia e Stress Crescita Personale Emozioni Mente Paure e Fobie Psicologia Psicologia del Comportamento Psicologia Online Successo Personale

Perché la procrastinazione non è pigrizia

Image by Vitaly Gariev on Unsplash.com È una scena che quasi chiunque ha vissuto almeno una volta: la scadenza di un progetto importante si avvicina, lo schermo del computer è bianco e l'ansia inizia a farsi sentire. Eppure, invece di digitare la prima riga, ci si ritrova improvvisamente a riordinare i cassetti della cucina, a…

ByDott.ssa Chiara Giordani

Crescita Personale Emozioni Filosofia Life Coaching Meditazione Mente Mindfulness Psicologia del Comportamento Salute e Benessere Salute Mentale Spiritualità

Desiderio, avversione e libertà di scegliere

Image by Gift Habeshaw on Unsplash.com Ci sono giorni in cui la nostra attenzione sembra essere tirata da ogni parte. Un profumo ci riporta improvvisamente a un ricordo piacevole. Incrociamo qualcosa che ci incuriosisce e rallentiamo. Entriamo in un ambiente nel quale non ci sentiamo a nostro agio e nasce quasi subito il…

ByLiila Meloni

Crescita Personale Emozioni Psicologia Psicologia del Comportamento Psicologia Online Relazioni Salute Mentale Sessualità

Relazione, consenso e sessualità

- Image by Gilbert Beltran on Unsplash.com - Quando si parla di educazione sessuo-affettiva nelle scuole, spesso la prima immagine che viene in mente è quella di un adulto che spiega come funziona il corpo, come prevenire una gravidanza o come proteggersi dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Queste sono sicuramente informazioni necessarie, ma la domanda che…

ByDott.ssa Federica Brugaletta

Ansia e Stress Autostima Crescita Personale Emozioni Forma Fisica Life Coaching Mente Mentoring Paure e Fobie Psicologia del Comportamento Sport Mindset Successo Personale

Quando il risultato diventa identità

Image by Joppe Spaa on Unsplash.com - Perdere fa parte dello sport e, almeno razionalmente, ogni atleta lo sa. Si può arrivare a una gara preparati, motivati e consapevoli del lavoro fatto e, nonostante questo, non ottenere il risultato sperato. Esistono l ’ avversario, la pressione, il momento, le condizioni esterne e tutte quelle variabili…

ByDott.ssa Veronica Trapletti

Ansia e Stress Emozioni Psicologia Psicologia del Comportamento Psicologia Online Relazioni Salute e Benessere Salute Mentale

Comprendere il caregiver burnout

Image by Raymond Yeung on Unsplash.com - Esiste un tipo di stanchezza che non si esaurisce nel momento in cui si chiude una porta o termina una giornata di lavoro: si tratta di quella stanchezza di chi, anche quando si ferma, non riesce davvero a smettere di occuparsi dell'altro. Parliamo di quel tipo di stanchezza…

ByDott.ssa Monia Mei

Crescita Personale Emozioni Filosofia Forma Fisica Intelligenza Emotiva Life Coaching Meditazione Mindfulness Salute e Benessere Salute Mentale Spiritualità Viaggi

Officina di non reazione e ritorno al cuore

Image by Liana S on Unsplash.com Qualche giorno fa sono arrivato in Timor Leste, un paese che desideravo visitare da molto tempo. Un desiderio dettato soprattutto dalla curiosità di parlare portoghese nel Sudest asiatico. Appena arrivato, sono stato accolto da un ragazzo che avevo conosciuto qualche anno prima durante uno dei miei tanti viaggi nel…

ByAndrea Ferri

La società del burnout

Perché la curiosità è una delle forme più gentili di consapevolezza

Il bisogno di controllo

Perché la procrastinazione non è pigrizia

Desiderio, avversione e libertà di scegliere

Relazione, consenso e sessualità

Quando il risultato diventa identità

Comprendere il caregiver burnout

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