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Come il Pensiero Narrativo Costruisce la Nostra Realtà
La Trama dell’Io: Come il Pensiero Narrativo Costruisce la Nostra Realtà
Image by Miquel Parera on Unsplash.com Viviamo immersi nelle storie. Dalla mitologia classica alle serie TV di successo, dalle confidenze tra amici fino al resoconto interiore di come è andata la nostra giornata, l'essere umano non si limita a registrare passivamente la realtà: la racconta. Per secoli, la psicologia cognitivista ha considerato la mente umana come…
le costellazioni familiari
Le Costellazioni Familiari
Image by Jessica Rockowitz on Unsplash.com Le Costellazioni Familiari sono nate negli anni ’80 grazie a Bert Hellinger, psicoterapeuta tedesco che, dopo esperienze come missionario in Sudafrica e studi di psicoanalisi e psicoterapia sistemica, iniziò a osservare dinamiche familiari invisibili ma potenti. Durante le sue sedute, Hellinger notò che molti problemi dei suoi pazienti, insuccessi, conflitti…
piangi che ti passa
Piangi che ti passa
Image by Tom Pumford on Unsplash.com I tried to laugh about it Cover it all up with lies I tried to laugh about it Hiding the tears in my eyes ‘Cause boys don’t cry Boys don’t cry Boys Don’t Cry, The Cure Succede. Quel momento dove ti rendi conto che sta per accadere e inizi ad attivare qualsiasi radar sensoriale degno di una…
La strada dentro il nostro sentire
La strada dentro il nostro sentire
Image by James Adams on Unsplash.com Nella prima parte abbiamo esplorato i concetti principali della ‘Teoria dell’attaccamento’ di John Bowlby e della ‘Bioenergetica’ di Alexander Lowen. Entrambe le teorie, anche se partono da concetti principalmente diversi, dimostrano come le esperienze emotive nei primi mesi e anni di vita vanno ad influenzare la capacità di…
i cinque linguaggi dell amore
I cinque linguaggi dell’amore
- Image by Kelly Sikkema on Unsplash.com - Molte crisi di coppia non iniziano con la mancanza d’amore, ma con un errore di traduzione. Una persona ama occupandosi, l’altra aspetta parole. Una ama restando presente, l’altra cerca contatto fisico. Una compra un piccolo regalo pensando di dire “ti ho pensato”, l’altra lo interpreta come…
Violenza di genere: il valore del supporto psicologico
Violenza di genere: il valore del supporto psicologico
- Image by Sasun Bughdaryan on Unsplash.com - La violenza di genere costituisce un rilevante problema di salute pubblica con importanti ripercussioni sul benessere psicologico delle vittime. Secondo World Health Organization, circa una donna su tre nel mondo ha subito violenza fisica o sessuale nel corso della vita (World Health Organization [WHO], 2021). L’esposizione…
La mente che inventa significati
La mente che inventa significati
Image by Stephanie Viana on Unsplash.com Ci sono momenti in cui un dettaglio qualsiasi sembra parlarci: un numero che ricorre, una coincidenza troppo precisa, una frase letta per caso proprio nel giorno in cui ne avevamo bisogno. Oppure un segno zodiacale che sembra descriverci con una precisione quasi imbarazzante: malinconici, intuitivi, inquieti, romantici, vulnerabili, lunatici.…
quando il board interiore blocca il progetto
Quando il board interiore blocca il progetto
Image by alex Roosso on Unsplash.com I grandi obiettivi vengono decisi oltre la parte razionale della mente. È come se dentro di noi si riunisse un intero board direttivo. Alcuni membri spingono verso la crescita e l'innovazione, altri hanno il compito di proteggere stabilità, appartenenza e sicurezza. Quando il board è allineato, l'azione diventa naturale.…
Resta ancora un po’
Resta ancora un po’
Image by Solen Feyissa on Unsplash.com Hai chiesto una ricetta per stasera, qualcosa di veloce con quello che c'è in frigo. È arrivata, sensata, fattibile. Stai per chiudere l'app quando compare un'altra riga. "Cucini per qualcuno o è una di quelle sere tutte per te?" Rispondi. È una di quelle sere tutte per te, e già…

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