Image by Miquel Parera on Unsplash.com
Viviamo immersi nelle storie. Dalla mitologia classica alle serie TV di successo, dalle confidenze tra amici fino al resoconto interiore di come è andata la nostra giornata, l'essere umano non si limita a registrare passivamente la realtà: la racconta. Per secoli, la psicologia cognitivista ha considerato la mente umana come…
Image by Jessica Rockowitz on Unsplash.com
Le Costellazioni Familiari sono nate negli anni ’80 grazie a Bert Hellinger, psicoterapeuta tedesco che, dopo esperienze come missionario in Sudafrica e studi di psicoanalisi e psicoterapia sistemica, iniziò a osservare dinamiche familiari invisibili ma potenti.
Durante le sue sedute, Hellinger notò che molti problemi dei suoi pazienti, insuccessi, conflitti…
Image by Tom Pumford on Unsplash.com
I tried to laugh about it
Cover it all up with lies
I tried to laugh about it
Hiding the tears in my eyes
‘Cause boys don’t cry
Boys don’t cry
Boys Don’t Cry, The Cure
Succede. Quel momento dove ti rendi conto che sta per accadere e inizi ad attivare qualsiasi radar sensoriale degno di una…
Image by James Adams on Unsplash.com
Nella prima parte abbiamo esplorato i concetti principali della ‘Teoria dell’attaccamento’ di John Bowlby e della ‘Bioenergetica’ di Alexander Lowen. Entrambe le teorie, anche se partono da concetti principalmente diversi, dimostrano come le esperienze emotive nei primi mesi e anni di vita vanno ad influenzare la capacità di…
- Image by Kelly Sikkema on Unsplash.com -
Molte crisi di coppia non iniziano con la mancanza d’amore, ma con un errore di traduzione. Una persona ama occupandosi, l’altra aspetta parole. Una ama restando presente, l’altra cerca contatto fisico. Una compra un piccolo regalo pensando di dire “ti ho pensato”, l’altra lo interpreta come…
- Image by Sasun Bughdaryan on Unsplash.com -
La violenza di genere costituisce un rilevante problema di salute pubblica con importanti ripercussioni sul benessere psicologico delle vittime. Secondo World Health Organization, circa una donna su tre nel mondo ha subito violenza fisica o sessuale nel corso della vita (World Health Organization [WHO], 2021). L’esposizione…
Image by Stephanie Viana on Unsplash.com
Ci sono momenti in cui un dettaglio qualsiasi sembra parlarci: un numero che ricorre, una coincidenza troppo precisa, una frase letta per caso proprio nel giorno in cui ne avevamo bisogno. Oppure un segno zodiacale che sembra descriverci con una precisione quasi imbarazzante: malinconici, intuitivi, inquieti, romantici, vulnerabili, lunatici.…
Image by alex Roosso on Unsplash.com
I grandi obiettivi vengono decisi oltre la parte razionale della mente. È come se dentro di noi si riunisse un intero board direttivo. Alcuni membri spingono verso la crescita e l'innovazione, altri hanno il compito di proteggere stabilità, appartenenza e sicurezza. Quando il board è allineato, l'azione diventa naturale.…
Image by Solen Feyissa on Unsplash.com
Hai chiesto una ricetta per stasera, qualcosa di veloce con quello che c'è in frigo. È arrivata, sensata, fattibile. Stai per chiudere l'app quando compare un'altra riga. "Cucini per qualcuno o è una di quelle sere tutte per te?"
Rispondi. È una di quelle sere tutte per te, e già…

