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Le nove Muse dell’anima
Le nove Muse dell’anima
Image by Sergio García on Unsplash.com Per gli antichi greci le Muse non erano semplicemente dee dell’arte. Erano forze invisibili che permettevano all’essere umano di entrare in contatto con qualcosa di più grande di sé. Figlie di Zeus e Mnemosine (la Memoria) rappresentavano l’ispirazione, il canto, la poesia, la danza, la conoscenza. Nessun poeta iniziava…
Dall’incongruenza alla consapevolezza
Dall’incongruenza alla consapevolezza
Image by Tanya Giannecchini Nel suo libro ‘La terapia centrata sul cliente’, Carl Rogers associa il concetto di congruenza a quello di consapevolezza, spiegando come questi due aspetti procedano di pari passo. Lo afferma chiaramente nel capitolo tre, dove sottolinea l’importanza per il counselor si trovi in uno stato di congruenza durante le sessioni con…
il prezzo della presenza costante
La delega del prompt e il prezzo della presenza costante
Image by Vitaly Gariev at Unsplash.com C’è un paradosso invisibile che si consuma ogni giorno tra le notifiche degli smartphone: più la comunicazione diventa incessante, più l’identità di ognuno rischia di dissolversi. Nell’era della reperibilità totale, abbiamo scambiato la velocità di risposta con l’efficacia della relazione, convincendoci che l'efficienza sul lavoro coincida con la…
la difficolta a chiedere aiuto
La difficoltà a chiedere aiuto
- Image by nikko macaspac on Unsplash.com - Chiedere aiuto non è solo un gesto pratico. È un passaggio psicologico complesso, spesso carico di resistenze invisibili. Molte persone arrivano in terapia quando la sofferenza è già diventata ingombrante, quando le strategie autonome non funzionano più o quando il disagio inizia a interferire in modo significativo…
la saggezza dei cicli
La saggezza dei cicli
- Image by camille brodard on Unsplash.com - Viviamo immersi nei cicli. I secondi diventano minuti, i minuti diventano ore, le ore costruiscono i giorni. I giorni si susseguono in settimane, mesi e anni. Le stagioni si alternano senza fretta, la luna attraversa le sue fasi, il sole sorge e tramonta seguendo un ritmo immutabile…
come i dispositivi digitali influenzano la motivazione
Come i dispositivi digitali influenzano la motivazione
Image by Jose Gil on Unsplash.com Il sistema della ricompensa o sistema dopaminergico, è un insieme di strutture cerebrali che viene messo in moto da stimoli gratificanti. Le strutture coinvolte riguardano sia aree del cervello più antiche, maggiormente legate a emozioni e sopravvivenza, che aree più recenti, coinvolte nella pianificazione e anticipazione degli eventi. È…
il contatto con gli animali
Il contatto con gli animali come laboratorio relazionale del Sè
- Image by Fabian Gieske on Unsplash.com - La parola animale affonda le sue radici nel latino “animal, animalis”, che deriva da “anima”, ovvero soffio vitale, respiro, principio di vita. In origine, dunque, “animale” indica ciò che è attraversato dalla vita (Treccani, s.d.), un essere vivente, portatore di un principio vitale condiviso anche dagli esseri…

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