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Minimalismo benessere contro lo stress
Minimalismo: benessere contro lo stress
Sono davanti all'armadio aperto. All'interno regna una grande confusione. I vestiti sono talmente tanti e ammassati che non riesco nemmeno a distinguerne i colori. Il cassetto delle t-shirts sembra la tavolozza di un pittore. Mi siedo sul letto e fissando il caos mi rendo conto di come l’armadio sia l'esatta rappresentazione del mio sovraffollamento mentale. "Che stress!", mi dico. Mi…
bias cognitivi
Bias cognitivi: la scorciatoia per ogni decisione
Tutti noi siamo cresciuti e siamo stati abituati a comportarci e ad agire in un certo modo, perché la nostra cultura, la società odierna ci ha imposto che è giusto così. Quando sei piccolo, assorbi come una spugna le informazioni che ti vengono passate. Apprendi seguendo consigli e "best practice", fornite dai tuoi genitori, dagli insegnanti, dal…
“Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.”
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