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sabato, 17 Maggio 2025 – 1:50 AM

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solitudine strategie utili per combatterla
Solitudine: strategie utili per combatterla
Image by micheile henderson on Unsplash.com La solitudine è una condizione umana che va oltre la semplice assenza di compagnia fisica. È un'esperienza emotiva e psicologica che può manifestarsi anche quando si è in mezzo alla folla. La solitudine è la sensazione di isolamento e distacco dagli altri, spesso accompagnata da sentimenti di vuoto e mancanza di…
7 minRead time
il metodo ikigai
Il Metodo Ikigai
Image by content pixie on Unsplash.com La ricerca del significato della vita è un percorso che ha affascinato l'umanità per secoli. In questo articolo, esploreremo il Metodo Ikigai, un antico approccio giapponese che offre una prospettiva unica su come trovare il proprio scopo nella vita. Il Metodo Ikigai non è stato inventato da una singola persona, ma…
9 minRead time
il vero significato della felicita
Il vero significato della felicità
Image by caju gomes on Unsplash.com La felicità è un'emozione universale desiderata da tutti gli esseri umani. Sin dai tempi antichi, filosofi, psicologi e pensatori hanno cercato di definire e comprendere il vero significato della felicità. Questa ricerca per la felicità è guidata dalla speranza di scoprire un elisir che ci consenta di vivere una vita…
14 minRead time
impatto negativo dei social sui giovani
L’impatto negativo dei social sui giovani
Image by laura chouette on Unsplash.com I social media sono diventati parte integrante della vita quotidiana per molti giovani, in tutto il mondo. Piattaforme come Facebook, Instagram, Twitter e TikTok hanno rivoluzionato il modo in cui le persone si connettono, comunicano e condividono informazioni. La crescita delle piattaforme di social media ha portato a numerosi benefici, ma…
10 minRead time
scienza e interpretazione dei sogni
L’interpretazione dei sogni
Image by egor vikhrev on Unsplash.com I sogni sono sempre stati un aspetto affascinante e misterioso dell'esperienza umana. Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo e durante questo periodo la nostra mente evoca una serie di immagini, suoni ed esperienze. Fin dall'antichità, le persone hanno cercato di capire il significato dei sogni e i messaggi…
9 minRead time
le 5 fasi del lutto
Le 5 fasi del lutto: viverle e superarle
Non si sa mai quando un momento ci colpisce. Potrebbe essere quando siete all'apice della felicità e all'improvviso vi sembra che tutto sia precipitato in un baratro di disperazione. Lutto è una parola che spesso porta con sé una forte sensazione di dolore e tristezza. Quando una persona cara ci lascia, può essere estremamente difficile permettere a…
14 minRead time
home nesting
Home Nesting
"Casa dolce casa". Recita così la frase che usiamo per descrivere quanto amiamo le nostre mura domestiche. Per proteggerci dal virus, durante la pandemia, siamo stati costretti a viverle, 24 ore su 24. All’inizio non l’abbiamo accettato. Ci siamo arrabbiati, spaventati. Passare l’intera giornata al chiuso ci ha fatto soffrire. Abbiamo avuto problemi nel riorganizzarci. Il lavoro, il tempo…
6 minRead time
ascolto attivo sentire vs ascoltare
Ascolto Attivo
Sei al bar con un amico e conversate del più e del meno. Lui ti racconta di come procede la vita e tu descrivi il nuovo posto di lavoro. Siete due individui che, in quel momento, stanno avendo una relazione. State comunicando. Questo non significa che vi stiate anche ascoltando. Sicuramente state udendo le parole dell’altro. Udire è…
7 minRead time
Minimalismo benessere contro lo stress
Minimalismo: benessere contro lo stress
Sono davanti all'armadio aperto. All'interno regna una grande confusione. I vestiti sono talmente tanti e ammassati che non riesco nemmeno a distinguerne i colori. Il cassetto delle t-shirts sembra la tavolozza di un pittore. Mi siedo sul letto e fissando il caos mi rendo conto di come l’armadio sia l'esatta rappresentazione del mio sovraffollamento mentale. "Che stress!", mi dico. Mi…
7 minRead time
la mente pensante magazine contro la violenza sulle donne

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Henry David Thoreau
Henry David Thoreau Filosofo, Scrittore, Poeta

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