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benvenuti a teatro
Benvenuti a Teatro
Crescita personale: RUBARE al Teatro si può? Il teatro è forse l’unico campo dell’esperienza umana in cui sono in gioco tutte le dimensioni della persona: il corpo, la mente, la socialità, la relazione con l’altro. Per attori e pubblico il teatro è un'esplorazione delle infinite possibilità della propria esistenza mettendola in relazione a quella di altri,…
digital wellbeing
Digital Wellbeing
Qualche giorno fa mentre scorrevo con pigrizia e senza attenzione, o meglio senza nessun obiettivo specifico, la mia bacheca di Facebook sono incappato in questa deliziosa vignetta che da un lato mi ha fatto ridere di gusto e dall’altro invece mi ha fatto riflettere profondamente su come il nostro rapporto e la nostra relazione con…
Multitasking
Stress relief: che cosa significa davvero?
Siamo alla fine… nel senso che con questo articolo si chiude il mio primo ciclo di scritti dedicati allo stress management, al suo valore ed ai suoi significati. Ho cercato, come mio solito durante i miei workshop o durante il mio lavoro in studio, di essere il più asciutto possibile… semplice… al limite della scoperta…
stress relief
Stress relief: la ricerca di un equilibrio impossibile?
Il mio ultimo scritto per gli amici de “La Mente Pensante” terminava con lo spoiler del tema di questo secondo episodio dedicato al nostro migliore amico di questi giorni complessi e decisamente complicati. Ma non preoccupatevi, se non avete letto Episode 01 poco male, ci rimarrò malissimo ovviamente, ma cercherò di non farlo trasparire e stoicamente…
stress relief episodio 1
Stress relief: davvero lo stress è una sofferenza?
Come professionista delle “Risorse Umane” ma soprattutto come attore, per me le parole, il loro significato ed il loro peso sono uno dei cardini intorno a cui ruota la maggior parte del mio quotidiano. In studio come in aula, su palco come in ufficio, ed ovviamente anche nelle mie relazioni non strettamente professionali. Ho pensato per questo…

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