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È domenica e sono impegnata nelle pulizie di casa. Comincio a pensare che da qualche giorno non sento mia madre. Devo decisamente scriverle un messaggio. Il telefono vibra… indovinate chi mi ha appena scritto? Mia madre!
Altre volte accade che pensiamo ad una persona che non vediamo da…
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Arriva l'autunno e arriva l'inverno. E con loro l'influenza e altre forme virali. Prepariamo quindi i nostri rimedi. Ma...cosa succede se in questi casi quando abbiamo la febbre pratichiamo meditazione?
Una delle cose che ho imparato da tanti anni approfondendo la meditazione è stato l'utilità del praticarla quando avevo l'influenza o…
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Ogni dicembre, tra i villaggi alpini, ritorna una figura inquietante: il Krampus. Metà uomo e metà caprone, con catene tintinnanti e lingua pendula, accompagna San Nicola ma non distribuisce doni. Si occupa dei bambini cattivi, li rincorre, li spaventa, talvolta li “rapisce” per ricordare che ogni azione ha un…
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Il panorama tecnologico contemporaneo sta vivendo un periodo di grande fermento a causa
dello sviluppo e distribuzione di strumenti che implementano l’intelligenza artificiale (IA), grazie all’utilizzo di un linguaggio che simula quello umano ed interfacce semplici ed intuitive, questi strumenti sono facilmente accessibili anche a chi non è un esperto…
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Il gioco è vitale perché giocare è estremamente importante, a qualsiasi età non va mai dimenticato lo straordinario valore di questo “strumento”, così prezioso per piccoli, ragazzi e anche per noi adulti, per costruire un rapporto con loro.
Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta, nel suo libro Esci da quella stanza.…
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Quest’anno sono partita da sola per New York. Non appena arrivata ho provato un fortissimo senso di angoscia per tutti gli stimoli della città e perché mi sono sentita minuscola in strade enormi e affollatissime.
Sono arrivata in ostello e l’unica cosa che sono riuscita a fare è stata dormire e…
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La magistrale interpretazione di Edoardo Leo nel film Mia ci costringe a guardare in faccia un aspetto scomodo connesso al fenomeno della di violenza di genere: come si comportano – e come dovrebbero comportarsi – le persone che orbitano attorno alla vittima.
Gli aspetti da considerare sono molti, tuttavia l’attenzione…
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Ho sempre avuto con la fede e il cristianesimo un rapporto piuttosto controverso: portata per natura alla liturgia e alla ritualità, affascinata dal simbolismo e dal misticismo ma refrattaria alle gerarchie e alle chiusure ideologiche, ho sperimentato a ondate conflitti con la mia educazione cattolica.
Da quando pratico e insegno…
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Ammettiamolo, nessuno di noi si sveglia al mattino dicendo “oggi ho proprio voglia di sbagliare”.
Eppure ci imbattiamo in qualche scivolone molto più spesso di quanto vorremmo: un progetto che non decolla, un colloquio andato male, un’idea che avevamo accarezzato per mesi e che si sgretola in un attimo.
La…

