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lunedì, 20 Aprile 2026 – 9:05 PM

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paura del cambiamento
Ansia e Stress Autostima Brain Emozioni Intelligenza Emotiva Mente Paure e Fobie Psicologia Psicologia del Comportamento Salute Mentale
Paura del cambiamento
Image by Nahid Hatami on Unsplash.com La paura del cambiamento è una risposta psicologica molto diffusa: non è un “difetto”, né un sintomo da combattere a tutti i costi, ma una reazione naturale del cervello di fronte all’incertezza. Il cambiamento implica l’uscita dalla cosiddetta zona di comfort, uno stato in cui le esperienze sono familiari e…
la triade istintiva dell'enneagramma
Ansia e Stress Business Coaching Crescita Personale Life Coaching Psicologia del Comportamento Relazioni Salute e Benessere Successo Personale
La Triade Istintiva dell’Enneagramma: Tipi 8, 9 e 1
Image by Dimmis Vart on Unsplash.com C'è qualcosa che fai da sempre, una reazione che ti accompagna come un'ombra fedele. Forse è quella tensione che ti prende quando qualcuno ti manca di rispetto, o magari quell'impulso a smussare gli angoli per evitare che la situazione esploda. Oppure quel fastidio sottile, quasi fisico, quando le cose…
eco chatter e promozione della salute
Crescita Personale Cyberpsychology Mente Psicologia Psicologia del Comportamento Relazioni Salute Mentale Sociologia Web e Social Media
Eco-chatter e promozione della salute
Image by Nathan Dumlao on Unsplash.com Negli ultimi anni il dibattito pubblico ha posto grande attenzione sul fenomeno delle echo chamber, ambienti digitali in cui le informazioni tendono a rispecchiare e rafforzare convinzioni già esistenti. Questo concetto è spesso associato a rischi di polarizzazione e chiusura nelle proprie opinioni, ma può essere anche letto come…
psicologia online
Cultura e Società Cyberpsychology Psicoanalisi Psicologia Psicologia Cognitiva Psicologia del Comportamento Psicologia Online Psicoterapia Salute e Benessere Salute Mentale Sociologia Successo Personale
Psicologia online
Image by Dylan Ferreira on Unsplash.com Negli ultimi anni la psicologia online è passata dall’essere una soluzione di nicchia a una delle principali modalità di accesso alla cura psicologica. Complice la pandemia, ma anche il cambiamento delle abitudini sociali e lavorative, migliaia di persone oggi incontrano il proprio psicologo attraverso uno schermo. Questa trasformazione ha reso…
psicologia del dolore cronico
Brain Disturbi Mentali Emozioni Psicologia Psicologia del Comportamento Salute e Benessere Salute Mentale
Psicologia del dolore cronico, personalità e meditazione
Image by Keenan Constance on Unspalsh.com Il dolore cronico rappresenta una delle principali cause di disabilità a livello globale ed è oggi riconosciuto come una condizione clinica complessa, distinta dal dolore acuto sia per meccanismi patogenetici che per implicazioni terapeutiche. A differenza del dolore acuto, che svolge prevalentemente una funzione protettiva e adattiva, il dolore cronico…
ascolto attivo
Business Coaching Crescita Personale Emozioni Life Coaching Mente Psicologia del Comportamento Relazioni Salute Mentale Successo Personale
L’ascolto attivo
Image by Kate Bezzubets on Unsplash.com Viviamo immersi nella comunicazione. Parliamo, scriviamo, rispondiamo a messaggi vocali e testuali, partecipiamo a riunioni, conversazioni informali, scambi quotidiani. Eppure, nonostante questa sovrabbondanza di parole, uno degli aspetti più fragili della comunicazione resta proprio l’ascolto. Ascoltare davvero non è automatico, né scontato. Spesso confondiamo l’ascolto con il semplice “sentire”,…
ilì motore ingolfato della performance
Aziende & Leadership Business Coaching Crescita Personale Lavoro Life Coaching Psicologia Successo Personale
Il motore ingolfato della performance: l’illusione del movimento
Image by bruce mars at Unsplash.com Nel panorama del lavoro contemporaneo — e nel Retail in modo quasi esasperato — esiste un paradosso sottile: più cerchiamo di spingere sull'acceleratore della produttività, più il motore sembra perdere colpi. Vedo professionisti eccellenti e team storicamente solidi arrivare a fine giornata o a fine progetto, con la…
gli aspetti diseducativi dello sport
Ansia e Stress Autostima Crescita Personale Cultura e Società Emozioni Forma Fisica Intelligenza Emotiva Paure e Fobie Psicologia Psicologia del Comportamento Psicologia dello Sviluppo Salute e Benessere Successo Personale
Gli aspetti diseducativi dello sport
Image by Debra Brewster on Unsplash.com Lo sport è comunemente considerato uno strumento educativo fondamentale per la crescita dell’individuo e soprattutto per i giovani innanzi tutto per i benefici che si hanno a livello psicofisico e anche a livello comportamentale. Lo sport, idealmente. dovrebbe insegnare il rispetto delle regole, la collaborazione, la lealtà, la costanza,…
la mente pensante magazine contro la violenza sulle donne

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Henry David Thoreau
Henry David Thoreau Filosofo, Scrittore, Poeta

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