Ricordatevi che tutto quello che succede sul tappetino, succede anche nella vita.
Questa è una delle frasi che la mia insegnante di yoga ci ripete più spesso. E, la prima volta che l’ho sentita, il mio pensiero è stato: “oh no".
All’improvviso ho iniziato a fare una serie di collegamenti tra il mio atteggiamento quando praticavo yoga…
