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quindici leggi di crescita personale
15 leggi che ti aiutano ad ottenere la vita che vuoi
Questa mattina allo specchio ho notato un nuovo capello bianco. Disappunto iniziale a parte, ne è nata una riflessione: se c’è una cosa della vita di cui non possiamo fare a meno è invecchiare. Lo facciamo fin dal primo giorno, qualcuno cerca di contrastarlo, altri invece si impegnano per farlo al meglio. Se però affrontiamo la situazione da…
disturbi dissociativi
I Disturbi Dissociativi
Con il termine Dissociazione ci si riferisce all’assenza di connessione logica fra funzioni psichiche e sistema psicologico dell’individuo. Se con il termine integrazione, suo opposto, si intende descrivere il processo attraverso cui i tratti della personalità e le funzioni superiori si compongono e sviluppano armonicamente fra loro, consentendo l’adattamento dell’individuo all’ambiente, la dissociazione descrive una disintegrazione…
benessere e malattia mentale
Benessere e malattia mentale
La salute mentale è, ad oggi, considerata limitatamente importante in molti paesi del mondo sebbene la sofferenza psicologica colpisca una persona su quattro nel corso della loro vita, alterando il funzionamento, il comportamento e i processi di pensiero. Sono tante le rappresentazioni e le credenze costruite attorno al concetto di salute mentale. Tali convinzioni sono modellate dalla…
le dipendenze secondo il dottor gabor matè
Le dipendenze secondo il Dottor Gabor Maté
L'argomento "dipendenze" è un argomento da sempre estremamente delicato e che mi sta particolarmente a cuore. Non per nulla ho deciso di dedicare gli ultimi 10 anni della mia vita, non solo allo studio delle mie dipendenze personali, principalmente legate al cibo, ma anche nel cercare di alleviare il dolore emozionale di tante altre persone che…
sessualità online
La sessualità online
La sessualità in rete è un mondo articolato e multisfaccettato che assume diverse forme, dimensioni e significati. Attraverso la rete, gli individui non sono necessariamente solo spettatori di stimoli sessuali (visione di contenuti pornografici), né vanno necessariamente a caccia di occasioni di incontro reale o virtuale, infatti, questo fenomeno comprende una serie di forme di relazioni…
flow lo stato di flusso che rende felici
Flow: lo stato di flusso che rende felici
Cos’è il flow? Questo concetto fu introdotto nel 1975 dallo psicologo ungherese Mihaly Csίkszentmihály per riferirsi a quello stato di grazia che viene sperimentato dalle persone che, immerse in un’attività che amano, perdono completamente la cognizione del tempo, dimenticandosi a volte persino di bere o di mangiare. Nel suo libro Flow. Psicologia dell’esperienza ottimale (Roi Edizioni)…

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