Pagina 74 – La Mente Pensante Magazine di Psicologia, Crescita Personale, Neuroscienze

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Ossitocina: scopriamo la verità

Molte persone pensano che l’ossitocina sia la chiave (e talvolta il rimedio) per una vita sana e felice. In effetti, soprattutto negli ultimi venti anni, sono molte le ricerche scientifiche che hanno evidenziato i potenziali effetti positivi di quest’ormone. La nostra salute ne beneficerebbe perché l’ossitocina migliora le difese immunitarie, la regolazione della temperatura corporea e la…

ByMaurizio Oggiano

Arti Marziali Filosofia Forma Fisica Salute e Benessere Salute Mentale

Mens sana in corpore sano

Secondo il pensiero del poeta e scrittore romano Decimo Giunio Giovenale, vissuto tra il I e II secolo, di natura gli uomini cercano con oggi mezzo di ottenere e dimostrare la propria vanità attraverso valori come la fama, o beni materiali come le ricchezze. Solo la persona saggia si rende conto che tutto questo è effimero e…

ByLuca Bertoncello

complesso della madre morta rispecchiamento

Crescita Personale Disturbi Mentali Emozioni Psicologia Psicologia del Comportamento

Il complesso della madre morta

Per spiegare i disturbi psicologici e la loro eziologia spesso facciamo riferimento alla teoria dell’attaccamento, nata negli anni Sessanta grazie a John Bowlby, il quale differenziò quattro fasi durante le quali si sviluppa l’attaccamento del bambino ad una figura di riferimento, distinguendo un attaccamento sicuro dovuto ad una base sicura, ovvero il caregiver è protettivo,…

ByDott.ssa Lucia Marzano

Brain Disturbi Mentali Neuroscienze Psicologia Psicoterapia

Depressione post-partum

"Quando le madri non sono felici" è il titolo di un libro che racconta cosa sia la depressione post-partum (detta anche DPP), basandosi sulle ultime evidenze scientifiche e studi di psicoterapia1, assolutamente lontana dalla comune visione di una maternità vista solo attraverso delle "lenti rosa". Come riportato sul sito del Ministero della Salute, studi epidemiologici condotti…

ByGiorgia Giansante

Brain Dipendenze Medicina Generale Neuroscienze Psicologia

Allucinogeni

Noti sin dai tempi antichi ed utilizzati per scopi medici, spirituali, "magici", gli allucinogeni sono sostanze stupefacenti di origine naturale o sintetica, in grado di agire su più neurotrasmettitori nel Sistema Nervoso Centrale (SNC), principalmente sulla serotonina, scatenando delle alterazioni non indifferenti delle funzioni corticali, dunque condizionando percezione, cognizione, umore, fino ad arrivare a causare…

ByDott.ssa Vanessa Nardelli

Criminologia Disturbi Mentali Psicologia Psicologia del Comportamento Violenza

Madri Assassine

Tutt’oggi, l’opinione pubblica incappa in stereotipi e luoghi comuni, come quello della "vittima preordinata" secondo cui alcune categorie di persone sarebbero sempre solo vittime e mai assassini. Le donne rappresentano una di queste categorie, e se già il fatto che una donna possa uccidere è difficile da comprendere, diventa impensabile accettare che una madre possa togliere…

ByDott.ssa Consuelo Bridda

Crescita Personale Life Coaching Salute e Benessere Salute Mentale

Minimalismo: benessere contro lo stress

Sono davanti all'armadio aperto. All'interno regna una grande confusione. I vestiti sono talmente tanti e ammassati che non riesco nemmeno a distinguerne i colori. Il cassetto delle t-shirts sembra la tavolozza di un pittore. Mi siedo sul letto e fissando il caos mi rendo conto di come l’armadio sia l'esatta rappresentazione del mio sovraffollamento mentale. "Che stress!", mi dico. Mi…

ByElisa Zanella

Crescita Personale Emozioni Intelligenza Emotiva Paure e Fobie

Le esperienze di abbandono ci aprono ad uno spazio interiore

Fintantoché un’esperienza viene vissuta nella non-accettazione, ovvero nel giudizio, nel senso di colpa, nella paura, nel rimpianto o in altre forme di non accettazione, l’essere umano continua ad attrarre a sé circostanze e persone che gli faranno rivivere quella medesima esperienza. Inizia così il libro di Lise Bourbeau "Le 5 ferite e come guarirle.". Ferite che ognuno…

ByRaffaella Lione

la comunicazione non violenta marshall rosenberg

Crescita Personale Psicologia Psicologia del Comportamento

L’arte della comunicazione non violenta secondo Marshall Rosenberg

Cosa si intende per linguaggio giraffa? Questa espressione è stata coniata dallo psicologo statunitense Marshall Bertram Rosenberg per riferirsi alla cosiddetta comunicazione non violenta (CNV), ovvero a quel modo di rapportarsi agli altri basato su un’attenta osservazione dell’interlocutore e sulla capacità di approcciarci a questo in maniera empatica. Questo tipo di atteggiamento consiste, in buona sostanza, nel…

ByGiulia Adamo

Ossitocina: scopriamo la verità

Mens sana in corpore sano

Il complesso della madre morta

Depressione post-partum

Allucinogeni

Madri Assassine

Minimalismo: benessere contro lo stress

Le esperienze di abbandono ci aprono ad uno spazio interiore

L’arte della comunicazione non violenta secondo Marshall Rosenberg

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