Pagina 75 – La Mente Pensante Magazine di Psicologia, Crescita Personale, Neuroscienze

L’inganno degli “open loop”

La settimana scorsa dovevo prenotare una visita medica di controllo. Ho stampato l’impegnativa e l’ho messa in borsa dicendo a me stessa "lo faccio dopo". Poi la giornata è proseguita con i classici alti e bassi quotidiani e la sera, come un flash nella mia mente, si è materializzato il ricordo di ciò che avrei dovuto…

ByDott.ssa Giulia Rota Biasetti

Arti Marziali Brain Crescita Personale Forma Fisica

Ritrovare l’equilibrio con il Ving Tsun

La nostra esistenza nel mondo è governata dalle scelte che facciamo ogni giorno. A volte vengono prese senza che ce ne ci accorgiamo, non abbiamo consapevolezza di cosa possano generare determinate azioni, ma sempre queste hanno una conseguenza nelle nostre vite. L’equilibrio mentale nelle decisioni che prendiamo rappresenta un fattore molto importante della nostra vita. A volte si…

ByLuca Bertoncello

rendersi ridicoli goffaggine e una promessa di indipendenza

Crescita Personale Mindfulness Scrittura Creativa

L’arte di rendersi ridicoli

Esistono momenti della vita in cui ci ritroviamo in un luogo preciso, un luogo in cui siamo finiti parecchie volte, ma ogni volta ci sembra di non esserci mai stati prima: il disadattamento. Siamo disadattati dal momento in cui nasciamo e ci ritroviamo in un mondo nuovo, molto meno confortevole del liquido amniotico, molto rumoroso e…

ByDaniela Mangini

distanza in una relazione dilemma porcospino schopenhauer

Crescita Personale Emozioni Intelligenza Emotiva Psicologia Relazioni

Trovare la giusta distanza nelle relazioni di coppia

Una compagnia di porcospini, in una fredda giornata d’inverno, si strinsero vicini, per proteggersi, con calore reciproco, dal rimanere assiderati. Ben presto, però, sentirono il dolore delle spine reciproche; il dolore li costrinse ad allontanarsi di nuovo l’uno dall’altro. Quando poi il bisogno di scaldarsi li portò di nuovo a stare insieme, si ripeté quell’altro…

ByEliana Romeo

biblioterapia e cinematerapia accesso al mondo interiore

Biblioterapia & Libroterapia Cinema e Psicologia Crescita Personale Psicologia Scrittura Creativa

Biblioterapia e Cinematerapia: porte di accesso al nostro mondo interiore

Libri e film possono rivelarsi porte di accesso al nostro mondo interiore. A tutti è successo di emozionarsi leggendo un libro o durante la visione di un film. Molto probabilmente abbiamo trovato qualcosa di nostro, che appartiene al nostro mondo nelle situazioni descritte, nei personaggi, nelle vicissitudini, nelle loro emozioni, nei loro pensieri e/o nei loro comportamenti:…

ByDott.ssa Claudia Cioffi

Brain Emozioni Psicologia Psicologia del Comportamento

L’esperimento di Milgram

L'esperimento di Milgram (1963) è uno studio fondamentale nell'ambito della psicologia sociale e allo stesso tempo rappresenta uno spartiacque nel dibattito sull'etica della ricerca psicologica. Che cosa è ammissibile e che cosa no, in nome della ricerca scientifica? L'esperimento sull'apprendimento Siamo negli anni '60 e Milgram, professore presso l'Università di Yale, pubblica un annuncio sul giornale in…

ByDott.ssa Silvia Merciadri

Crescita Personale Emozioni Intelligenza Emotiva Psicologia Positiva

Trasformare la propria vita con il dialogo interiore

Che cos’è il dialogo interiore? Il dialogo interiore è la conversazione più importante che avremo nella nostra vita. Le parole che usiamo quando ci rivolgiamo a noi stessi o parliamo di noi agli altri riflettono ciò che pensiamo di noi e quindi anche come ci sentiamo riguardo a noi stessi. Spesso sottovalutiamo l’importanza che questo aspetto può…

ByValentina Valoroso

Disturbi dell’Alimentazione Psicologia Salute Mentale

Le sei caratteristiche tipiche delle abbuffate

Come fai a sapere se il modo in cui mangi sia semplicemente una ricerca di appagamento oppure la spia di una relazione disfunzionale col cibo che ti porta ad abbuffarti? Premetto che non c’è un’abbuffata che sia simile ad un’altra, proprio perché ogni individuo che soffre di un disturbo dell’alimentazione incontrollata e tende ad abbuffarsi regolarmente…

ByDott.ssa Donatella Porceddu

Intelligenza Emotiva Meditazione Mindfulness Psicologia

Mindfulness: aprire gli orizzonti al presente

Image by Matheus Frade on Unsplash.com Non c’è dubbio, stiamo vivendo tempi intensi e difficili, dove il cambiamento attraversa differenti realtà del quotidiano, coinvolgendo l’individuo, il contesto che lo contiene, il pianeta stesso che ci ospita. Le vecchie regole, modalità, che offrivano una sensazione di sicurezza o certezza, sono state non solo messe in discussione…

ByDott. Stefano Cotugno

L’inganno degli “open loop”

Ritrovare l’equilibrio con il Ving Tsun

L’arte di rendersi ridicoli

Trovare la giusta distanza nelle relazioni di coppia

Biblioterapia e Cinematerapia: porte di accesso al nostro mondo interiore

L’esperimento di Milgram

Trasformare la propria vita con il dialogo interiore

Le sei caratteristiche tipiche delle abbuffate

Mindfulness: aprire gli orizzonti al presente

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