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quattro quadranti per l'efficacia
Quattro quadranti per l’efficacia
Image by Isaac Smith on Unsplash.com Immagina di avere una giornata piena di impegni, con mille cose da fare e l'orologio che sembra correre contro di te. Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata e chiederti: "Ma cosa ho davvero concluso oggi?" La sensazione di essere occupati tutto il tempo, ma senza aver raggiunto…
sovraccarico vizio o virtu
Sovraccarico: vizio o virtù?
Image by Hernan Sanchez on Unsplash.com Ti è mai capitato di rientrare al lavoro dopo un periodo di ferie e sentire come se avessi finalmente avuto il tempo di respirare e riflettere? Quei giorni di pausa, lontano dall'ufficio e dalle urgenze quotidiane, spesso ci danno la possibilità di guardare le cose da una prospettiva diversa.…
la tecnica del pomodoro
Scopri la Tecnica del Pomodoro
Image by Ngo Ngoc Khai Huyen on Unsplash.com Cosa c’entra un pomodoro con l’efficacia in compiti che richiedono concentrazione? Talvolta la mente fa associazioni inusuali e gli strumenti di lavoro quotidiano assumono nuovi significati. Questo è ciò che è accaduto a Francesco Cirillo, che ha ideato la tecnica del pomodoro nei suoi lunghi pomeriggi di…
blocca il tempo per sbloccare l'energia
Blocca il tempo per sbloccare l’energia
Image by Marissa Grootes on Unsplash.com Nel nostro mondo frenetico, dove le distrazioni sono a portata di click, gestire il tempo in modo efficiente è più una necessità che una virtù. Personalmente, uso la tecnica del "time blocking" – una strategia potente che non solo mi permette di rimanere in carreggiata con i vari progetti…
Decostruire per costruire
Decostruire per costruire
Image by Glen Carrie on Unsplash.com Chi ha giocato ai mattoncini LEGO almeno una volta può capire. Costruire e decostruire può essere motivante e divertente. Perché non farlo nel lavoro, quando l’obiettivo sembra così lontano che… davvero non abbiamo il coraggio di iniziare? Ho provato questa tecnica molte volte su me stessa, da quando ho deciso di iscrivermi…
domande che trasformano il pensiero
Domande che trasformano il pensiero
Image by Ann H on Pexels.com Nell'era di internet e dell'intelligenza artificiale, siamo ancora in grado di porci domande significative? Sugata Mitra, il geniale professore indiano di tecnologia didattica, ci sprona a riflettere sul valore intrinseco delle domande: In un'epoca in cui la tecnologia ci fornisce un flusso incessante di informazioni, la capacità di formulare le…
e-mail da strumento ad attivita
E-mail: da strumento ad attività
Image by Karolina Grabowska on Pexels.com L'e-mail ha reso possibile inviare istantaneamente messaggi a destinatari in tutto il mondo, consentendo una comunicazione rapida ed efficiente. Per questo è diventata uno strumento di comunicazione primario in ufficio. Negli ultimi anni però, abbiamo assistito a un cambiamento significativo nella percezione e nell'uso dell'e-mail. Da uno strumento di…
noia o novità pausa e creatività
Noia o Novità? Il filo sottile tra pausa e creatività!
Image by Tony Tran on Unsplash.com La mia tradizione estiva? ogni anno, in concomitanza con Ferragosto, mi rifugio per almeno una settimana nel magico paesino di Brandeglio. Qui, la connessione col cellulare va e viene come il segnale di una vecchia radio, mentre il divertimento di gruppo si svolge all'antica: chiacchierate infinite sotto le stelle…
oltre i confini culturali
Oltre i confini culturali
Image by tiger lily on Pexels.com Nel mondo interconnesso e globalizzato in cui viviamo, le nostre interazioni lavorative coinvolgono spesso colleghi provenienti da diverse nazioni e culture. Questa varietà di prospettive può essere un'opportunità straordinaria per arricchire le nostre esperienze, ma può anche comportare sfide nella comunicazione e nelle relazioni all'interno di un gruppo multiculturale. Come…
carriera il lungo cammino
Quando la carriera prende forma lungo il cammino
Image by simon berger on Unsplash.com Dopo la maturità al Liceo Classico, una laurea in Ingegneria Chimica e un inizio di carriera come responsabile della ricerca e sviluppo nell’ambito dei materiali compositi, mai avrei pensato di trovarmi un giorno a lavorare nel reparto dedicato alle persone (HR). Una carriera a dir poco non lineare la mia,…

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