Pagina 94 – La Mente Pensante Magazine di Psicologia, Crescita Personale, Neuroscienze

Stress: come riconoscerlo e prevenirlo

Quante volte in una giornata dici o senti questa frase: mi sento stressato/a?!? Per esempio quando ti svegli la mattina e parti già con poca energia, poco entusiasmo e qualche ansia…oppure quando a fine serata hai la sensazione di essere senza forze, talmente stanco da non riuscire nemmeno ad addormentarti serenamente. Ti sarà successo nel corso della…

ByDott.ssa Linda Lelli

Crescita Personale

L’inclusività che fa bene (a tuttə)

La versione audio di questo articolo è stata registrata dall'autore Ruben Pozzobon Le filosofie orientali ci insegnano, attraverso la meditazione, a vivere nel presente. "Hic et nunc", dal latino, "qui e ora". Tuttavia, molti dei comportamenti che adottiamo nella nostra quotidianità sono frutto di schemi generati in funzione di emozioni primitive,…

ByRuben Pozzobon

Crescita Personale Psicologia

Mission: come trovare uno scopo nella vita…

Quando pensiamo all’essere umano e alla sua vita su questa terra, ci appare subito chiaro quanto essa sia limitata. L’essere umano è l’unico animale vivente ad avere percezione della morte, ad avere la parola e, come tale, ad avere un desiderio di eternità ed immortalità. Nel corso della Storia, la maggior parte degli uomini e delle donne…

ByDott.ssa Giulia Rota Biasetti

Psicologia Psicologia del Comportamento

Come smettere di fumare e vivere felici

Come si fa a smettere di fumare senza drammi e godendo solo dei benefici che l’abbandono della sigaretta comporta? Partendo dalla mia esperienza di ex fumatrice posso dire che non solo è possibile, ma che affrancarsi dalla dipendenza da nicotina, se si vive questo evento con consapevolezza, rappresenta un momento di grande crescita personale. La prima volta…

ByGiulia Adamo

Crescita Personale Intelligenza Emotiva Salute Mentale

Le domande giuste da fare a se stessi

Mettiamo subito i puntini sulle “i”, da buon Capricorno ascendente Capricorno non posso proprio farne a meno: questo articolo non ti darà nessuna risposta a nessuna domanda e men che meno ti proporrà soluzioni e visioni nuove sul tema del tuo benessere; questo articolo ti aiuterà invece a fare delle domande, le domande giuste. Una delle…

ByMassimo Chionetti

combattere la depressione con modello cognitivo

Disturbi Mentali Psicologia Psicologia del Comportamento Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT)

La Depressione secondo il Modello Cognitivo

La depressione, in tutte le sue forme, è tra le malattie più diffuse al Mondo. Si stima che in Italia colpisca più di 3 milioni di persone, con una prevalenza del 5% sulla popolazione generale (Organizzazione Mondiale della Sanità - OMS ). Tuttavia, i dati relativi alla prevalenza di tale disturbo potrebbero subire una sottostima a…

ByDott.ssa Ilenia Caggiu

Arte e Musica (Terapia) Emozioni Psicologia

Pink Floyd: The Dark Side of The Moon ai giorni nostri

Consumismo, avidità, etnocentrismo, infermità mentale, morte, invecchiamento, temi attuali più che mai e già affrontati dai celebri Pink Floyd, la rock band britannica formatasi a Londra nella seconda metà degli anni sessanta (1964). Se in un primo momento il genere musicale era inizialmente riconducibile al rock psichedelico, soprattutto con al suo interno il chitarrista Syd Barrett,…

ByJessica Alongi

Memoria Neuroscienze Psicologia del Comportamento

L’isolamento sociale e il cervello: si vive insieme e si muore soli?

"L'uomo è un animale sociale" racchiude la profonda essenza umana. Lo dice Aristotele, grande pensatore dell’antica Grecia: siamo animali e desideriamo essere sociali. Oltre il mero desiderio di sopravvivenza darwiniano che ci tiene insieme “in branco”, l’uomo tende a volersi legittimare, e per farlo ha bisogno degli altri. Il filosofo greco è chiaro: siamo animali politici (da polis,…

ByGiorgia Giansante

Autostima Psicologia Psicologia del Comportamento Violenza

Narcisismo Patologico

Sentiamo parlare spesso di narcisismo, ad oggi è divenuto, ormai, un appellativo che le persone danno con molta facilità, non appena vedono un atteggiamento di superbia e/o arroganza. La personalità narcisista patologica è una delle diagnosi più diffuse del XXI secolo, a tal punto da rischiare che l’APA (American Psychiatric Association), non lo introducesse nella nuova…

ByDott.ssa Lucia Marzano

Stress: come riconoscerlo e prevenirlo

L’inclusività che fa bene (a tuttə)

Mission: come trovare uno scopo nella vita…

Come smettere di fumare e vivere felici

Le domande giuste da fare a se stessi

La Depressione secondo il Modello Cognitivo

Pink Floyd: The Dark Side of The Moon ai giorni nostri

L’isolamento sociale e il cervello: si vive insieme e si muore soli?

Narcisismo Patologico

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