Quante volte ci rendiamo conto di vivere la nostra vita assecondando sempre il volere degli altri?
Quello che sto per dire potrebbe esserti già stato rivelato oppure potrebbe aprirti gli occhi su qualcosa che non riesci a vedere. Accorgersi di essere accondiscendente non è sempre facile.
Assecondare la volontà degli altri significa non ascoltare i propri…
Avete mai sentito parlare di effetto nocebo? Per comprenderlo prendiamo le mosse dalla sua antitesi, decisamente più conosciuta: l’effetto placebo.
Che cos’è l’effetto placebo?
L’effetto placebo è definibile come un effetto terapeutico non specifico indotto dalla somministrazione di un trattamento medico inerte, che viene definito, appunto, placebo.
In altri termini si può dire che l’effetto placebo…
Sentirsi amati, sentirsi accettati, sentirsi liberi di essere sé stessi.
Abbiamo scalato la montagna e ora siamo in vetta. Abbiamo tutto: Abbiamo la salute, la sicurezza, gli affetti.
E finalmente ci sentiamo liberi di dire che siamo esattamente quello che vogliamo essere.
Siamo noi stessi.
Quanto sarebbe bello sentirsi realmente così?
Sentirsi realizzati e in armonia coi nostri valori.
È un…
Prima di tutto: perché ho pensato di scrivere un articolo sulla Meditazione e perché l'ho intitolato "Meditazione a Buffet"? Per due semplici motivi, entrambi legati sia al mio lavoro che alla mia esperienza personale.
In primo luogo perché in studio durante le sessioni di coaching ed in azienda durante workshop e seminari spesso termini come "mindfulness", "meditazione…
Da appartenente alla “generazione X” cresciuta a pane e Vasco Rossi non potevo non scrivere un articolo che almeno in parte lo prendesse in causa.
Album del 1987 contenente canzoni che hanno cresciuto più di una generazione, “C’è chi dice no” parla del NON fare, del coraggio di NON agire (“io non ci sono, io non…
Avete già visto il film Quo Vado?
Se non lo avete ancora fatto, al termine di questa lettura capirete perché sarebbe interessante vederlo.
Luca Pasquale Medici, vero nome di Checco Zalone, è oggi un comico, showman, attore, cabarettista, imitatore, cantautore, musicista, sceneggiatore e regista italiano. Nel 2015, a soli 37 anni, dopo già un acclamato successo,…
Miliardi di individui in tutto il mondo, con un proprio trascorso, una propria storia. Con una vita sempre più frenetica da dover gestire. Una vita che ci fa provare un’enormità di emozioni, anche contrastanti tra loro, emozioni che non sempre decidiamo di esprimere e che, talvolta, possono essere fonte di ostacolo per tutti noi.
Perché accade…
Simona, dì grazie
Fin da bambina ho sentito e ascoltato centinaia di volte queste semplici parole pronunciate dalla mia famiglia, in particolar modo da mia madre e da mia nonna. A volte sorridevo quando, a loro volta, dicevano “grazie” a qualcuno senza alcun motivo apparente. “Perché gli hai detto grazie?” chiedevo loro e in tutta…
Io sono unico, io sono insostituibile.
È necessario ripeterselo in continuazione per fare in modo di capirne in significato e assaporarlo.
E' anche vero che la fiducia in sé stessi è qualcosa che va scoperto, come un tesoro prezioso.
E' un bene, per noi, talmente prezioso che lo nascondiamo sotto meandri di cose. Eppure la fiducia chiama un…

