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mercoledì, 29 Luglio 2026 – 4:37 PM

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meditazione a buffet massimo chionetti
Crescita Personale Meditazione Mindfulness
Meditazione a Buffet
Prima di tutto: perché ho pensato di scrivere un articolo sulla Meditazione e perché l'ho intitolato "Meditazione a Buffet"? Per due semplici motivi, entrambi legati sia al mio lavoro che alla mia esperienza personale. In primo luogo perché in studio durante le sessioni di coaching ed in azienda durante workshop e seminari spesso termini come "mindfulness", "meditazione…
dire no coraggio consapevolezza
Autostima Crescita Personale
Trovare il coraggio di Dire “NO”!
Da appartenente alla “generazione X”  cresciuta a pane e Vasco Rossi non potevo non scrivere un articolo che almeno in parte lo prendesse in causa. Album del 1987 contenente canzoni che hanno cresciuto più di una generazione, “C’è chi dice no” parla del NON fare, del coraggio di NON agire (“io non ci sono, io non…
reprimere le emozioni
Emozioni Intelligenza Emotiva Psicologia
Reprimere le Emozioni
Miliardi di individui in tutto il mondo, con un proprio trascorso, una propria storia. Con una vita sempre più frenetica da dover gestire. Una vita che ci fa provare un’enormità di emozioni, anche contrastanti tra loro, emozioni che non sempre decidiamo di esprimere e che, talvolta, possono essere fonte di ostacolo per tutti noi. Perché accade…
fiducia in sé stessi
Autostima Crescita Personale Psicologia
Fiducia in sé stessi
Io sono unico, io sono insostituibile. È necessario ripeterselo in continuazione per fare in modo di capirne in significato e assaporarlo. E' anche vero che la fiducia in sé stessi è qualcosa che va scoperto, come un tesoro prezioso. E' un bene, per noi, talmente prezioso che lo nascondiamo sotto meandri di cose. Eppure la fiducia chiama un…
elogio alla tristezza
Crescita Personale Intelligenza Emotiva Psicologia
Elogio alla Tristezza
“Ma come? Un elogio alla "tristezza"? vi starete chiedendo. Quando elogiamo qualcuno o qualcosa solitamente è per un aspetto positivo…ma la tristezza, cosa potrà mai esserci di positivo nella tristezza? Seguitemi, vi spiegherò il perché. Un caso fortuito Alcuni anni fa mi è capitato di guardare con i miei figli che allora avevano meno di…
benvenuti a teatro
Arte e Musica (Terapia) Psicologia
Benvenuti a Teatro
Crescita personale: RUBARE al Teatro si può? Il teatro è forse l’unico campo dell’esperienza umana in cui sono in gioco tutte le dimensioni della persona: il corpo, la mente, la socialità, la relazione con l’altro. Per attori e pubblico il teatro è un'esplorazione delle infinite possibilità della propria esistenza mettendola in relazione a quella di altri,…
Life Coaching Mentoring Terapia Differenze
Crescita Personale Life Coaching Mentoring
Life Coaching, Mentoring e Terapia
Nel 2017, due anni dopo aver conseguito con successo le certificazioni di Personal Performance Life Coaching e NLP Practitioner (PNL - Programmazione Neuro Linguistica) presso la The Coaching Academy, azienda Britannica leader nella formazione di Life Coaches, ho avuto l'onore di entrare a far parte del Team di Mentors for Life Coaches dell'Accademia. Negli ultimi 4…
la mente pensante magazine contro la violenza sulle donne

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Henry David Thoreau
Henry David Thoreau Filosofo, Scrittore, Poeta

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