Dott.ssa Claudia Cioffi

Psicologa e Psicoterapeuta Analitico Transazionale | LMP Autrice Pro

17 articoli pubblicati

“Io sono ok, tu sei ok!”: accettare e valorizzare le differenze

Image by Shutterstock.com (ID: 2327690807) L’identità sessuale rappresenta la dimensione soggettiva e personale dell’essere sessuati che si costruisce nel tempo attraverso un processo in cui si intrecciano fattori biologici, psichici, educativi e socioculturali. Nell’ambito dell’identità sessuale bisogna distinguere: Sesso assegnato alla nascita: fa riferimento alla differenziazione delle persone in femmine, maschi e intersex (con caratteristiche…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 17 minRead time

I giovani e l’ansia

Image by Fernando @cferdophotography on Unsplash.com Ho difficoltà a stare con gli altri, di solito mi sento in imbarazzo, non riesco a guardare le persone negli occhi e mi allontano, soprattutto quando ci sono persone che non conosco. Mi sento teso e agitato e vorrei solo scappare via. Solo per citare una delle recenti ricerche scientifiche…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 19 minRead time

Quando è importante dire addio

Image by Markus Winkler on Pexels.com Piccole o grandi perdite, a tutti è successo di dover dire addio a qualcuno o a qualcosa. In alcuni casi si tratta di un vero e proprio lutto per la morte di una persona cara, in altri casi di una separazione da un amico o da un partner. Si…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 14 minRead time

Crisi come opportunità di cambiamento

Image by Markus Winkler on Pexels.com La nostra vita fatta di routine ci rassicura e ci fa sentire coccolati dalle ritualità e dalla ripetizione di azioni e comportamenti. È il nostro "posto al sicuro", la nostra zona di comfort, in cui possiamo sentirci rilassati e tranquilli. Quello che accade lo diamo per scontato e questo…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 13 minRead time

La Compassion Focused Therapy: un approccio terapeutico per il benessere bio-psico-sociale

Image by Andrea Piacquadio on Pexels.com La Compassion Focused Therapy (CFT) è un approccio psicoterapeutico che fa parte delle Psicoterapie Cognitivo Comportamentali, sviluppato da Paul Gilbert (2012; Gilbert e Choden 2019; Gilbert e Simos, 2023), professore di psicologia clinica presso l'Università di Derby. Gilbert ha approntato questo approccio a partire dalle sue ricerche sull’autocritica,…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 16 minRead time

La tecnica della scultura familiare

Image by el zohiry on Unsplash.com Le sculture familiari rappresentano uno strumento terapeutico utilizzato principalmente nel lavoro con le coppie e con le famiglie, sebbene in alcuni casi sia stato riadattato al contesto della terapia individuale (Ballotti, 2019). È stato introdotto dalla psicoterapeuta sistemico-relazionale Virginia Satir nel 1972 (Satir, 1972), ma poi ha avuto ulteriori sviluppi con Philippe Caillé…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 14 minRead time

Sogno o son desto?

Image by bruce christianson on Unsplash.com Nell’antichità il sogno veniva considerato un messaggio divino, derivante da forze soprannaturali ed esterne all’uomo. È con Freud e la psicanalisi che, a partire dagli inizi del ‘900, comincia ad essere considerato come determinato dal nostro mondo interno (Ligabue, 2005). Il sogno può essere definito come uno stato mentale di…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 16 minRead time

La paura degli insetti

Image by Shutterstock.com (ID: 2303033477) La fobia degli insetti viene definita entomofobia o insettofobia (Guidapsicologi.it, 2022). Nel DSM-5, il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, rientra tra le fobie specifiche ed è inserita tra i disturbi d’ansia. Infatti, se la fobia raggiunge un grado elevato di gravità rappresenta un vero e proprio disturbo che…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 11 minRead time

Stalking: l’identikit di uno stalker

Image by photo on Pexels.com Il termine inglese stalking indica "fare la posta, braccare, pedinare" e fa riferimento a comportamenti mirati a conoscere il comportamento di una preda al fine di arrivare a catturarla. In italiano viene tradotto con molestie assillanti. Si tratta di una forma di aggressione messa in atto da un persecutore che irrompe…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 17 minRead time

Ghosting: sparire come un fantasma

Avete mai sentito parlare di Ghosting? Il Ghosting rappresenta un fenomeno che consiste nel chiudere una relazione di lavoro, di amicizia, ma, più frequentemente, di amore sparendo all’improvviso come un fantasma (in inglese "ghost") senza dare spiegazioni o confrontarsi con l’altro, rendendosi irreperibile, non rispondendo più alle chiamate e ai messaggi e bloccando qualsiasi contatto tramite…

ByDott.ssa Claudia Cioffi 15 minRead time