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giovedì, 16 Gennaio 2025 – 11:21 PM

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Mindfulness
Mindfulness
Image by Nick Page on Unsplash.com Siamo arrivati agli ultimi mesi dell’anno. In questo periodo molti noi sono ancora a metà tra la ripresa lavorativa di settembre e la preparazione psicologica all’arrivo delle festività natalizie. Niente paura, tutto nella norma. L’ultimo trimestre dell’anno è un periodo di bilanci, riflessioni e, spesso, di stress. Molti di noi…
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neuroplasticita
Neuroplasticità
Image by Shutterstock.com (ID: 2494756847) Hai mai pensato che il tuo cervello possa cambiare e adattarsi nel tempo? Questo fenomeno, chiamato neuroplasticità, è la capacità del cervello di modificare le sue connessioni interne in risposta a nuove esperienze, apprendimenti (o anche traumi), ed è la chiave per il miglioramento personale e il raggiungimento di obiettivi…
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Il Potere delle Immagini nel Coaching:
Il Potere delle Immagini nel Coaching
Image by Debby Hudson on Unsplash.com Che sia sfogliare un vecchio album in soffitta, o scrollare il dito sul proprio smartphone, tutti noi conosciamo quel dolce tepore che si crea quando guardiamo una bella fotografia. Le immagini, le cartoline, le fotografie, agganciano in noi emozioni profonde. Il coaching è una disciplina che ha il potere di…
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unicita nel coaching
L’unicità nel Coaching
Image by Noah Näf on Unsplash.com Nel vasto panorama del coaching personale e professionale, emerge un principio fondamentale: l'unicità di ogni percorso di coaching e l'importanza di abbracciare la propria individualità. Il coaching non è un approccio standardizzato o una soluzione a "taglia unica" per tutti, ma piuttosto un viaggio su misura progettato intorno alle…
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luce solare in primavera
Luce solare
Image by Anders Jildén on Unsplash.com Con l'arrivo della primavera, l'ambiente che ci circonda si trasforma in un dipinto vivo, ricco di colori e di energia, che celebra la rinascita e la vitalità di questa stagione. Le giornate si allungano, i colori tornano a risplendere e la natura risveglia i nostri sensi con il calore…
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essere donna oggi
Essere donna oggi
Image by Chris Murray on Pexels.com Nel tessuto mutevole della nostra cultura contemporanea, la definizione di femminilità si evolve e si amplia, sfidando le tradizionali concezioni di tenerezza, passività e maternità. Cosa significa davvero essere donna oggi? È una domanda che fa riflettere. In passato, essere donna significava essere viste come tenere, passive e,…
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licenziamento crisi identità
Sono stato licenziato e non so più chi sono
Image by anna shvets on Pexels.com Descrivere chi siamo non è certo cosa semplice, spesso pensiamo che l’identità personale una volta costruita in fase di crescita, ci appartenga per sempre. Tuttavia, ci sono alcuni aspetti da considerare: da adulti, l'identità personale è come un intricato tessuto che spesso si intreccia strettamente con la trama…
13 minRead time
la mente pensante magazine contro la violenza sulle donne

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Henry David Thoreau
Henry David Thoreau Filosofo, Scrittore, Poeta

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