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come smettere di pensare troppo
Come smettere di pensare troppo
Image by Bernard on Unsplash.com Il pensare in modo eccessivo è una caratteristica ormai molto diffusa, che affligge la maggioranza delle persone in ogni angolo del mondo. E spesso questa particolare patologia inconscia, ci impedisce di raggiungere una vera conclusione nei nostri obbiettivi, senza portare così dei reali progressi nella nostra vita. In inglese, questa caratteristica…
come uscire dalla comfort zone
Come uscire dalla nostra comfort zone
Image by Shutterstock.com (ID: 2076224656) La via verso la nostra felicità e il nostro benessere personale, è un percorso composto esclusivamente da scelte, sfide ed opportunità, che la vita stessa mette a nostra disposizione per aiutarci a crescere, migliorare e maturare. E che sono sempre, alla nostra portata. Tuttavia, troppo spesso siamo indotti a rinchiuderci dietro…
il potere dell'amigdala sulla nostra vita
Il potere dell’amigdala sulla nostra vita
Image by google deepmind on Pexels.com Quanto le emozioni e le sensazioni che proviamo nel nostro quotidiano e che nascono dal nostro istinto, posso realmente influenzare la nostra vita? Direttamente o indirettamente, siamo tutti soggetti ai diversi stimoli sensoriali che nascono dalle diverse esperienze di vita e del nostro quotidiano. E ogni singola sensazione ed emozione che…

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