Pagina 100 – La Mente Pensante Magazine di Psicologia, Crescita Personale, Neuroscienze

Impara a dire di NO!

Il mito del sì a tutti i costi Fin da piccoli ci viene insegnato che contraddire gli altri non va bene, ma se quest’impostazione mentale ha un senso finché siamo bambini, man mano che cresciamo dovremmo imparare a scindere le varie situazioni e i vari contesti. Se anche tu hai delle difficoltà a dire no,…

ByGabriel Tibaldi

Business Coaching Crescita Personale Life Coaching Psicologia

Life Coaching e Modello D.I.S.C.

Questo articolo è disponibile nella versione audio prodotta dall'autore Tina Poletto. Chi non vorrebbe riuscire a comprendere meglio i comportamenti delle persone? E magari anche sapere come motivarle, per collaborare al meglio? Tutto questo è possibile grazie al modello DISC. L'elaborazione del modello DISC si basa sul lavoro dello psicologo William Moulton Marston, noto…

ByTina Poletto

Crescita Personale Salute e Benessere Successo Personale

Come creare una nuova abitudine

La fine di questo strano anno si avvicina: come sei messo/a con i buoni propositi dell’anno nuovo? Hai in mente di creare delle buone abitudini, o magari di eliminarne di cattive? O magari nel 2020 hai approfittato del tempo libero che i lockdown ci hanno gentilmente messo a disposizione, per provare a rivoluzionare la tua routine…

BySilvia Lano

Crescita Personale Intelligenza Emotiva Life Coaching

Ansia ai tempi del Covid

...così puoi smettere di pensare troppo e iniziare a goderti di nuovo la vita. Due reazioni diverse di fronte al 2020 All'inizio dell'anno, quando è iniziata l'intera follia pandemica e siamo stati costretti a chiuderci in casa, ho osservato due tipi di comportamenti e reazioni nei miei clienti e nelle persone intorno a me. Da…

ByGloria Battini

Crescita Personale Cultura e Società Emozioni Intelligenza Emotiva Psicologia Psicologia del Comportamento Salute e Benessere

I danni della procrastinazione

Cosa significa procrastinare? Quali sono i motivi che ci spingono a rimandare all’infinito scadenze incalzanti? Che cosa comporta quest’abitudine? A tutti sarà capitato di posticipare, generalmente per pigrizia, un impegno più o meno importante. E fin qui niente di male. Molti genetisti pensano che l’uomo sia fondamentalmente pigro, per cui nulla di preoccupante se ultimamente ti è…

ByGabriel Tibaldi

Assumersi sempre le proprie responsabilità

Crescita Personale Mentoring Psicologia del Comportamento Successo Personale

Perché dovresti assumerti la piena responsabilità in ogni ambito della vita

La versione audio di questo articolo è stata gentilmente prodotta da Roberta Mussato | Voice Over Artist | Email Tutti noi possiamo trovare nel nostro passato dei momenti precisi in cui la nostra vita, in qualche modo, si è trasformata. Che si tratti di un'intensa esperienza emotiva, una persona, un successo o un fallimento,…

ByAntonio Esposito

Crescita Personale Intelligenza Emotiva Life Coaching Psicologia

Sei ciò che credi di essere!

La mia storia “Qualunque cosa io faccia, non importa: sarò sempre grasso”. Questa è stata la convinzione che mi ha perseguitato giorno e notte per più di 25 anni. Durante questo lungo periodo della mia vita ho stressato il mio corpo con centinaia di diete malsane e schede di allenamento micidiali...senza contare l’enorme quantità di…

ByAntonio Esposito

Consapevolezza, accettazione, gratitudine

Crescita Personale Intelligenza Emotiva Life Coaching Psicologia

I tre segreti del successo

Dobbiamo accettare che non prenderemo sempre le decisioni giuste, che a volte falliremo in modo regale - capire che il fallimento non è l'opposto del successo, fa parte del successo. - Arianna Huffington Questa citazione è apparsa qualche giorno fa sul mio profilo LinkedIn e mi ha dato uno spunto per condividere un pensiero... La maggior parte…

ByAntonio Esposito

Crescita Personale Emozioni Intelligenza Emotiva Life Coaching

Trovare la felicità

La versione audio di questo articolo è stata gentilmente prodotta da Roberta Mussato | Voice Over Artist | Email È una caldissima mattina di agosto ed il sole, senza alcuna pietà, sta facendo egregiamente il suo lavoro. Non ricordo bene l’ultima volta in cui ho trascorso così tanto tempo nel mio paese. Devo ammettere, però,…

ByAntonio Esposito

Impara a dire di NO!

Life Coaching e Modello D.I.S.C.

Come creare una nuova abitudine

Ansia ai tempi del Covid

I danni della procrastinazione

Perché dovresti assumerti la piena responsabilità in ogni ambito della vita

Sei ciò che credi di essere!

I tre segreti del successo

Trovare la felicità

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