"Se solo avessi più tempo!" Quante volte hai pronunciato questa frase? Più tempo per lavorare, stare con la tua famiglia, goderti i tuoi hobby e lavorare sui tuoi sogni e obiettivi. Ma soprattutto, più tempo per vivere. C'è un piccolo ma fondamentale elemento da cui puoi partire per migliorare la tua vita in termini qualitativi:…
Ci siamo passati tutti. "Sono preoccupato", "Ho paura", "Sono nervoso e ansioso." Queste, assieme a molte altre varianti, sono frasi predominanti nel nostro linguaggio quotidiano.
Tutti abbiamo delle paure nella vita. Di recente, poi, con l'avvento della pandemia COVID-19, i nostri livelli di ansia, preoccupazione e paura sono aumentati in maniera esponenziale. Se vuoi vivere…

