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arti marziali tradizionali
Arti marziali tradizionali: una storia millenaria che nasce con l’uomo
Le arti marziali nascono con l’uomo, dal momento in cui si è reso consapevole del pericolo e dell’importanza di salvaguardare il proprio corpo, quel contenitore di carne e ossa che lo mantiene in vita. Ovviamente in principio il tutto era composto da movimenti semplici, grotteschi e senza alcuno studio, ma nella loro naturalità attuavano al meglio…
childhood sexual abuse trauma nei disturbi sessuali
Childhood Sexual Abuse: le conseguenze sulla risposta sessuale
L’abuso sessuale infantile e disturbi sessuali Il Chilhood sexual abuse (CSA) è generalmente definito come un contatto fisico tra un bambino e un'altra persona, significativamente più grande, o qualcuno in una posizione di potere o controllo sul bambino, in cui il bambino viene usato per la stimolazione sessuale dell'adulto o di altre persone. Le stime sulla…
emozioni la guarigione dell'anima
Le Emozioni: la guarigione dell’anima
Il linguaggio emotivo, è un processo complesso e come psicoterapeuta mi ha da sempre affascinato, riconoscendo fondamentale per il mio lavoro, portare l’attenzione sul connubio emotivo psiche e corpo, inteso come processo evolutivo dell’individuo. Nell’essere umano il corpo emotivo si esprime attraverso meccanismi biologici, caratterizza vissuti relazionali, determina la qualità della nostra vita interiore e il…
la paura del parto
La paura del parto
Nel momento in cui scrivo, mancano poche settimane alla data presunta del parto. Sebbene sia una data semplicemente indicativa, quel che certo è che il mio pancione e la mia gravidanza abbiano una data di scadenza ormai vicina. La lunga attesa, meravigliosa ed emozionante, ma al contempo ricca di disagi, ansie e piccoli fastidi – che la…
autenticità nella relazione di coppia
L’autenticità nella relazione di coppia
Che cos’è l’autenticità nei rapporti interpersonali? Quando sei realmente te stesso davanti all’altro? Spesso riteniamo di essere noi stessi col nostro carattere e le nostre particolarità quando interagiamo con gli altri, mentre in realità la maggior parte delle volte interpretiamo quello che l’altro dice e fa sulla base del nostro bagaglio di esperienze, soprattutto quelle vissute…
cyberbullismo
Cyberbullismo
In una società ipertecnologica, in cui le possibilità di connessione sono costanti, gli adolescenti sono abituati ad utilizzare le nuove tecnologie fin da bambini per giocare, comunicare, tenersi aggiornati, imparare, fare acquisti. Bambini e adolescenti trascorrono molto tempo ogni giorno online, come dimostrano sia ricerche internazionali che nazionali, per tale ragione gli episodi di cyberbullismo, in…
accettazione per superare le difficoltà
Come l’accettazione totale può aiutarti a superare i momenti più difficili
Il mio articolo di oggi è un invito a non "nascondere troppa polvere sotto al tappeto". Ovvero, a non nascondere ciò che stai provando a te stesso/a e agli altri. A lasciar fluire e dare modo si esprimersi a ciò che accade dentro di te. Il che potrebbe rivelarsi un ottimo alleato contro le abbuffate, problematica…

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