Siamo abituati a pensare all’ansia come ad una condizione negativa, ad un’emozione da combattere e contrastare, dalla quale fuggire. Qualcosa contro cui ribellarsi, o sotto la quale soccombere. Come se con l’ansia valesse il principio "controllare o essere controllati" . Non la vogliamo, non la accettiamo.
"Basta ansia, basta stress, voglio stare tranquillo. Come la mando…
«Spinta dalla fame, una volpe tentava di cogliere un grappolo d'uva su un’alta pergola, saltando con tutte le sue forze. Come si rese conto di non poterla raggiungere, allontanandosi esclamò: "Non è ancora matura; non voglio coglierla acerba". Coloro che sminuiscono a parole ciò che non sono in grado di fare, devono applicare a se…
Pensieri di una riflessiva cronica
Overthinking: cercando di analizzare meglio questo fenomeno sia a livello personale che psicologico, mi sono persa ad interrogarmi con domande personali e non, cadendo in questo circolo vizioso di pensieri ossessivi che mi suggerivano di scrivere altro, per non rischiare di creare il solito contenuto ripetitivo.
Parlarne non è semplice o…
La dipendenza affettiva è definita come uno stato patologico in cui la relazione di coppia viene vissuta come condizione unica, indispensabile e necessaria per la propria esistenza.
Il dipendente affettivo vive una condizione tale per cui, mettendo sempre al primo posto l’altro, perde di vista sé stesso, si annulla e non ascolta più i propri bisogni.
La…
Eravamo gli unici ad animare quella stradina di campagna l’altra sera.
Eravamo il vento ed io in una sera come tante altre, ma comunque diversa dalle altre.
Cammino lungo la strada a passo svelto e vorrei correre più veloce del vento.
Il vento. Il vento e lo scorrere del tempo. Il vento ed il disordine del tempo. Il…
Siamo alla fine… nel senso che con questo articolo si chiude il mio primo ciclo di scritti dedicati allo stress management, al suo valore ed ai suoi significati. Ho cercato, come mio solito durante i miei workshop o durante il mio lavoro in studio, di essere il più asciutto possibile… semplice… al limite della scoperta…
Questo articolo è disponibile nella versione audio prodotta dall'autore Tina Poletto.
Orientamento post-diploma
L’orientamento post-diploma è forse uno dei primi momenti di libertà di scelta e l’inizio della strada verso l’indipendenza. Sfortunatamente tutti noi conosciamo almeno una persona che arrivata a 40-50 anni si guarda indietro e si rende conto di aver vissuto una…
Che cos’è la libertà?
È difficile definire questo termine senza appellarsi ad un vocabolario o più banalmente a Wikipedia, si tratta in effetti di un concetto piuttosto complesso ed ampio, che però forse possiamo riuscire a ricondurre ad una singola parola: espressione.
Psicologicamente parlando l’uomo può sentirsi libero interiormente, creando e modellando un rapporto sano con…
Surviving Death è una nuova docu-serie uscita su Netflix lo scorso gennaio e diretta dal regista Ricki Stern. Come si evince dal titolo, la serie affronta la complessa questione della vita oltre la morte, proponendo sei puntate a tema: dalle esperienze premorte, alla medianità, fino alla reincarnazione. Ogni episodio racconta, tramite la voce dei protagonisti,…

