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Ansia: controllarla o gestirla?
L’ansia: nemica o amica?
Siamo abituati a pensare all’ansia come ad una condizione negativa, ad un’emozione da combattere e contrastare, dalla quale fuggire. Qualcosa contro cui ribellarsi, o sotto la quale soccombere. Come se con l’ansia valesse il principio "controllare o essere controllati" . Non la vogliamo, non la accettiamo. "Basta ansia, basta stress, voglio stare tranquillo. Come la mando…
overthinking
Overthinking
Pensieri di una riflessiva cronica Overthinking: cercando di analizzare meglio questo fenomeno sia a livello personale che psicologico, mi sono persa ad interrogarmi con domande personali e non, cadendo in questo circolo vizioso di pensieri ossessivi che mi suggerivano di scrivere altro, per non rischiare di creare il solito contenuto ripetitivo. Parlarne non è semplice o…
Ieri Domani Oggi
Ieri o domani? Oggi!
Eravamo gli unici ad animare quella stradina di campagna l’altra sera. Eravamo il vento ed io in una sera come tante altre, ma comunque diversa dalle altre. Cammino lungo la strada a passo svelto e vorrei correre più veloce del vento. Il vento. Il vento e lo scorrere del tempo. Il vento ed il disordine del tempo. Il…
Arte Espressione Libertà
L’arte dell’espressione
Che cos’è la libertà? È difficile definire questo termine senza appellarsi ad un vocabolario o più banalmente a Wikipedia, si tratta in effetti di un concetto piuttosto complesso ed ampio, che però forse possiamo riuscire a ricondurre ad una singola parola: espressione. Psicologicamente parlando l’uomo può sentirsi libero interiormente, creando e modellando un rapporto sano con…
Surviving death Netflix
Surviving Death
Surviving Death è una nuova docu-serie uscita su Netflix lo scorso gennaio e diretta dal regista Ricki Stern. Come si evince dal titolo, la serie affronta la complessa questione della vita oltre la morte, proponendo sei puntate a tema: dalle esperienze premorte, alla medianità, fino alla reincarnazione. Ogni episodio racconta, tramite la voce dei protagonisti,…

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