Pagina 88 – La Mente Pensante Magazine di Psicologia, Crescita Personale, Neuroscienze

L’ASMR come esperienza sensoriale

"Autonomous sensory meridian response", meglio conosciuto come ASMR (letteralmente: "risposta autonoma del sensoriale meridiano"), è un fenomeno fisiologico che sta guadagnando sempre più visibilità ed è caratterizzato da una sensazione di formicolio che parte dal cuoio capelluto in giù. Vi starete chiedendo cosa significhi "risposta autonoma". Ebbene, l’aggettivo autonomo si riferisce ad una reazione soggettiva (idiosincrasia) agli…

ByGiorgia Giansante

Psicologia Psicologia del Comportamento

Volontariato: quali motivazioni?

Una descrizione generale dell’azione motivazionale Ogni azione, è risaputo, è sorretta da un interesse (che costituisce il motivo) e tende al raggiungimento di una meta (che costituisce l’obiettivo). Per agire, nella maggioranza dei casi, e cioè in tutti in cui vi sia un coinvolgimento cosciente della volontà, occorre avere decisionalità spinta da una forza dinamica: questa…

ByDott.ssa Grazia Aloi

Neuroscienze Psicologia Psicologia del Comportamento

L’Effetto Pigmalione e la profezia che si auto-avvera

Lo scultore greco Pigmalione, originario dell’isola di Cipro, scolpì una statua di donna bellissima, di cui si innamorò. Secondo il mito greco, la dea dell’amore Afrodite infuse vita alla statua e permise il realizzarsi del desiderio dello scultore. Pigmalione sposò la sua stessa creatura, Galatea, e insieme generarono Pafo, da cui prese il nome l’isola di Cipro. Il…

ByDott.ssa Silvia Merciadri

desiderio di cambiamento e rapporto con il cibo

Crescita Personale Disturbi dell’Alimentazione Salute e Benessere

Il desiderio di cambiamento

Oggi vorrei parlarti di cambiamento e in particolare di quel forte desiderio di cambiare qualcosa che quasi tutti prima o poi sperimentiamo ad un certo punto della nostra vita. E voglio farlo ricollegandolo al discorso del rapporto con il cibo. Quando ripenso ai cambiamenti avvenuti negli ultimi dieci anni della mia vita, ma anche a cosa è…

ByDott.ssa Donatella Porceddu

kintsukuroi dal giappone curare e impreziosire le ferite

Crescita Personale Emozioni Psicologia Spiritualità

Kintsukuroi: dal Giappone l’arte di curare e impreziosire le ferite

Cos’è il Kintsukuroi? Letteralmente questa parola significa “aggiustare con l’oro”: si tratta di un’arte nata in Giappone intorno al XV secolo, durante il periodo Muromachi; secondo un’antica leggenda, un giorno lo shōgun Ashikaga Yoshimasa (1435-1490) ruppe la tazza che era solito utilizzare durante la cerimonia del tè. Il suo disappunto fu tale che lo shōgun fece…

ByGiulia Adamo

Autostima Crescita Personale Intelligenza Emotiva

La Sindrome dell’Impostore

Qualche anno fa, volevo creare un sito web nel quale proporre i miei servizi. Non l’ho mai realizzato. La mia prima esperienza in proprio è stata minata dal fatto che non mi sentissi all’altezza degli incarichi che sarebbero arrivati, con il risultato che mollai dopo meno di un anno. Dopo essere tornata in proprio anni dopo, ho…

ByValentina Valoroso

Emozioni Intelligenza Emotiva Psicologia

Rabbia e senso di colpa

Molto spesso quando ci arrabbiamo ci sentiamo in colpa. A cosa è correlato il senso di colpa post-rabbia? Perché ci fa bene provarlo? E infine, cosa fare per non sentirlo più? Cos'è la rabbia La rabbia è un'emozione sociale, generalmente si scatena quando subiamo un'ingiustizia da parte di qualcun'altro. Che sia una relazione lavorativa, di…

ByDott.ssa Francesca Cisternino

Crescita Personale

Diventare

“Diventare. Era un verbo che mi aveva sempre ossessionata. Ma me ne accorsi per la prima volta solo in quella circostanza. Io volevo diventare, anche se non avevo mai saputo cosa. Ed ero diventata, questo era certo, ma senza un oggetto, senza una vera passione, senza un’ambizione determinata. Ero voluta diventare qualcosa - ecco il…

ByCristina Distefano

Mente Psicoanalisi Psicologia Psicologia del Comportamento

L’osservazione del mondo: i giardinetti…

Chi di noi non è mai stato ai giardinetti o al parco? Figli, nipoti, cani, picnic, passeggiata nel verde o chissà quale altro motivo…. Proviamo a sederci virtualmente su una panchina e osserviamo, rispettosi ed in silenzio, le persone che ci stanno attorno e ci capiterà di capire qualcosa di loro e magari anche di noi…