Pagina 97 – La Mente Pensante Magazine di Psicologia, Crescita Personale, Neuroscienze

Non ci resta che vivere

Fermi ad un passaggio a livello in un imprecisato paese delle campagne toscane, il bidello Mario e il maestro di scuola elementare Saverio attendono l’arrivo del treno. Passano velocemente da discorsi frivoli come lo strano taglio di capelli di Mario, fino ad affrontare la preoccupazione di Saverio per la sorella Gabriellina che sta vivendo il classico…

ByAntonio Esposito

Psicologia

Guida alla scelta dello psicologo

Ci sono momenti nella nostra vita in cui risulta davvero difficile risolvere un problema interiore in completa autonomia. Le esperienze passate influenzano la nostra personalità futura. È vero che “ciò che ci ferisce oggi ci rende più forti domani” nel momento in cui il nostro cervello processa le informazioni che riceve dall’esterno, le analizza, le…

ByMartina Tacchini

Arte e Musica (Terapia) Counseling e Supporto Memoria Psicologia Violenza

Il Teatro come cura per la nostra psiche

Immaginazione, azione, comunicazione, verità, disciplina, memoria, storia, emozione… TEATRO! Il Teatro rappresenta da sempre una forma unica di espressione, un insieme di elementi performativi nati per una comunicazione diretta e indiretta. Parola, corpo e silenzio sono solo alcuni degli strumenti utilizzati dagli attori per far luce sulla realtà. Il loro duro compito risiede nel voler dar voce…

ByAthena Libanore

Crescita Personale Forma Fisica Medicina Generale Meditazione Salute e Benessere

I benefici del Pilates

Quali sono i benefici del Pilates? Come è nato questo metodo di fare ginnastica? L'idea dell'equilibrio interno ed esterno si deve proprio a lui: John Pilates. Joe Pilates, diminutivo di Joseph Pilates, ha rivoluzionato il modo di fare ginnastica tra la fine dell'800 e l'inizio del '900. Fin da bambino ha sofferto di una grave forma di…

ByIlaria Campana

Autostima Psicologia Salute e Benessere

Bisognerebbe imparare a sporcarsi di cioccolato!

“Non correre che poi sudi.” “Attento a non sporcarti.” “No, le scarpe nuove, no … si rovinano.” Divieti, raccomandazioni e ancora divieti. Immagino che tutti noi abbiamo avuto, almeno una volta, il piacere di assistere ad una di queste frasi o di esserne vittima. Dico vittima perché credo che siano raccomandazioni e divieti inutili; in alcuni casi preoccupazioni…

ByGiulia Spano

Psicologia Psicologia Positiva

L’ansia: nemica o amica?

Siamo abituati a pensare all’ansia come ad una condizione negativa, ad un’emozione da combattere e contrastare, dalla quale fuggire. Qualcosa contro cui ribellarsi, o sotto la quale soccombere. Come se con l’ansia valesse il principio "controllare o essere controllati" . Non la vogliamo, non la accettiamo. "Basta ansia, basta stress, voglio stare tranquillo. Come la mando…

ByCaterina Berti

Psicologia Psicologia Cognitiva Psicologia del Comportamento

Dissonanza cognitiva

«Spinta dalla fame, una volpe tentava di cogliere un grappolo d'uva su un’alta pergola, saltando con tutte le sue forze. Come si rese conto di non poterla raggiungere, allontanandosi esclamò: "Non è ancora matura; non voglio coglierla acerba". Coloro che sminuiscono a parole ciò che non sono in grado di fare, devono applicare a se…

ByDott.ssa Silvia Merciadri

Mente Psicologia Salute Mentale

Overthinking

Pensieri di una riflessiva cronica Overthinking: cercando di analizzare meglio questo fenomeno sia a livello personale che psicologico, mi sono persa ad interrogarmi con domande personali e non, cadendo in questo circolo vizioso di pensieri ossessivi che mi suggerivano di scrivere altro, per non rischiare di creare il solito contenuto ripetitivo. Parlarne non è semplice o…

ByFederica Brancato

Autostima Intelligenza Emotiva Psicologia

La dipendenza affettiva: cos’è e come superarla?

La dipendenza affettiva è definita come uno stato patologico in cui la relazione di coppia viene vissuta come condizione unica, indispensabile e necessaria per la propria esistenza. Il dipendente affettivo vive una condizione tale per cui, mettendo sempre al primo posto l’altro, perde di vista sé stesso, si annulla e non ascolta più i propri bisogni. La…

ByMilena Capriuolo

Non ci resta che vivere

Guida alla scelta dello psicologo

Il Teatro come cura per la nostra psiche

I benefici del Pilates

Bisognerebbe imparare a sporcarsi di cioccolato!

L’ansia: nemica o amica?

Dissonanza cognitiva

Overthinking

La dipendenza affettiva: cos’è e come superarla?

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