L'aggressività è un costrutto che assume un significato polisemico, infatti da un lato può essere intesa come un'energia di base della personalità a carattere adattivo, tesa alla sopravvivenza e alla riproduzione, dall'altro una disposizione ostile e distruttiva, simile alla pulsione di morte.
L'aggressività peraltro può esprimersi in diversi modi e forme: è stata distinta in ostile…
Gli umani dedicano la loro vita a ripetere cose, gesti e comportamenti che chiamano abitudini. - Luis Sepulveda
Ecco un tema a me molto caro che ho affrontato durante la mia esperienza come speaker quando sono stato invitato a parlare sul palco del TEDx.
Gustav Khun dell’università di Durham, ha tracciato i movimenti oculari di trentotto studenti…
Nel mio libro ho dedicato un intero capitolo al lavoro.
In particolare, ad un certo punto ho scritto "Impara a farti furba, che brava lo sei già"
Ribadisco anche qui: con "farti furba" non intendo suggerirti di mettere in atto trucchetti e sotterfugi o di diventare opportunista, anzi: intendo spronarti a ritrovare quella capacità di ragionare in…
Cosa vuol dire essere perfetti? E a cosa serve esattamente la perfezione, anzi, per meglio dire, il perfezionismo, ovvero la tendenza a considerare inaccettabile qualsiasi deviazione da rigidi standard precostituiti?
Encanto, film diretto da Byron Howard, Jared Bush e Charise Castro Smith, vincitore del premio Oscar e del Golden Globe 2022 come miglior film d’animazione, ci…
L’acroyoga, detto anche yoga di coppia, è una disciplina nata in Occidente alla fine degli anni Novanta che unisce le asana dello yoga con tecniche di ginnastica acrobatica e massaggio thai in maniera giocosa e divertente.
I benefici di questo sport sono molteplici, da quelli fisici: più coordinazione, equilibrio, consapevolezza del proprio corpo e flessibilità; a…
Che c’entra il cibo con le mie abbuffate?
È opinione comune che se ci abbuffiamo regolarmente, allora il problema è il cibo.
Partendo da questo presupposto, per risolvere il problema delle abbuffate, l’attenzione va tutta sulle porzioni del cibo a tavola o sulle calorie bruciate attraverso l’esercizio fisico.
E se invece il cibo fosse solo la punta dell'iceberg?
Mi…
Alla fine della seconda parte dell'articolo “Il mantenimento della stupidità” ho ipotizzato che la percentuale di persone che si adegua ad una determinata propaganda è elevata perché le tecniche di “persuasione” dei sistemi di potere si vanno ad intrecciare con determinati meccanismi psicologici individuali.
È bene quindi sottolineare che il successo di una propaganda è data…
L'immaginario erotico è un aspetto che conta moltissimo in terapia e che va indagato in qualsiasi tipo di consulenza sessuologica perché, se si riesce ad immaginare, vuol dire che si possiede la capacità di lasciarsi andare.
Questa dimensione fornisce informazioni sulla realtà psichica di un individuo e sul suo funzionamento emotivo-affettivo.
Immaginare vuol dire creare, sperimentare, lasciare…
La terapia è un atto etico, religioso, nel senso proprio del termine, rilega, riallaccia, recupera parti diverse di noi, dandoci la possibilità di vivere significati, integrando mondi diversi che contribuiscono a definire sé stessi.
Non finiremo mai di imparare, Gregory Beatson descriveva così il "deutero apprendimento", un apprendimento che permette l'esplorazione di nuovi territori diventando cambiamento…

